唱歌发声的基础练习教程2.0
最近一个很微妙的体会，就是智商和状态、心情都有关系。时不时会发现以前自己写的文章有一些金句感觉“写的真好”一看原来是自己写的。这篇练习应该放在气息练习之后，在我的教学计划里，是按照下面这张图的顺序做的，三个大的板块，发声呼吸分成四个知识点。气声结合是作为发声呼吸比较熟练掌握以后的加强练习，因为教学过程中发现确实存在不少气息和发声分离的情况。
而气息的教程已经搬运到论道了，原文首发知乎。
气息的练习教程
看思维导图我们知道发声练习分成四步。
第一步：发出气泡音（低位置气泡音也就是大气泡）
第二步：气泡音稳定（在学习了气息的基本控制以后延长低位置气泡音）
第三步：小气泡稳定（发出高位置气泡音，然后延长）
第四步：气泡音连成声音（也可以叫哼鸣气泡音，准确地说是气泡音→声音→气泡音一直循环的练习）
第一步：发出气泡音
低位置共鸣包括喉腔、胸腔和部分口腔、部分咽腔。快速地解释概念。
共鸣就是发生在人体的空气柱共振，空气柱是声带产生的振动经过在被人体的呼吸道包裹成柱状的气息传导到各个腔体产生更大响声的物理现象。发声位置准确地说就是启动和维持的共鸣腔体位置。声带机能严谨地定义是指人的声带对一定高度、长度、强度的声音的承受能力和气息通道的维持的总和。
我把发声位置分成六个：胸腔共鸣、喉腔共鸣、口腔共鸣、咽腔共鸣、鼻腔共鸣和头腔共鸣。
而其中口腔共鸣为中音区自然的共鸣位置、发声位置。中音区也叫作自然音域，视个人的声带机能差别可以有五到八度左右的偏差。自然地维持同一位置只能做到三度左右。也就是说中音区就是我们说话的范围，从自然说话的最低音到自然说话发出的最高音的范围。
理解了以上概念后，应当通过自身的调整和音调测量工具（仪器或者软件）来确定自己的中音区最低点。
以此降低发出气泡音的难度。
确定自己找到中音区最低点的办法：以自然的状态发a或者ou音，如果能马上下降到开始觉得低的音就差不多了。如果感觉不到，可能是自身的低音天赋比较好（男低音或者女低音条件），这样就不需要强求找到口腔和喉腔的换声点。自然下降就能找到气泡音。
如果还是觉得发不好，可以退回气息教程练习里再练练。气息的推力不足也会导致发不出气泡音。因为我们在改变发声位置的过程中需要消耗气息。
如果还是发不好可以等夜晚临睡前或者刚起床来找放松的状态。
找到颗粒感清晰的气泡音以后先别急着延长，继续稳住这个声音发出的状态，哪怕只有一瞬间，而且要确保是用气息推出气泡音，而不是挤出来的。把气息用光之前要记得停下来，继续维持很容易变成挤出来的气泡音。挤出来的气泡音是错误的气泡音，可以简称“挤泡音”。
发声第二步：大气泡稳定
自然的从中音区下降就是变成低位置，不需要再刻意做调整。保证自己在气息教程中的慢吸慢呼练习状态理想再练习气泡音的稳定比较好。记住声音应该在练习中调整而不是要一步到位。所以这个稳定延长也是相对的。从一秒到两秒到更久，直到变成有气就能维持气泡音，没有就停下来的理想状态。每一步的变化也代表着自己的基础声音控制能力在提升。
发声第三步：小气泡稳定
在做稳定延长以前先要发出小气泡。高位置共鸣即剩下的几个位置，鼻腔共鸣、头腔共鸣和部分咽腔共鸣。
一般我们先练习用鼻腔共鸣引导出气泡音。发en音轻轻从稍高处出发。
鼻腔起点在中音区的“so”比较好找。准确地说以典型男中音为例，中音区在C3到G3
鼻腔起点应为E3到G3之间，从这个范围轻轻发en下降得出比大气泡密集的气泡音为宜。
这个声音更接近规律闭合的状态，维持起来也更有一定的难度。
第四步：气泡音连成声音
气泡音本来就是预备闭合的状态，理想情况下我们稍加闭合的力量和气息推动就能让气泡音重新闭合连成确定音调。所以说这一步练习的范围是跟前面三步交汇在一起的。
气泡音连成声音也叫作哼鸣气泡音，准确的做法是起一个音调然后下降到气泡音再按刚起的音调重新连成声音。
在常规练习的基础上加上强弱变化，坚持反复练习可以增强闭合力量。
继续阅读 »
而气息的教程已经搬运到论道了，原文首发知乎。
气息的练习教程
看思维导图我们知道发声练习分成四步。
第一步：发出气泡音（低位置气泡音也就是大气泡）
第二步：气泡音稳定（在学习了气息的基本控制以后延长低位置气泡音）
第三步：小气泡稳定（发出高位置气泡音，然后延长）
第四步：气泡音连成声音（也可以叫哼鸣气泡音，准确地说是气泡音→声音→气泡音一直循环的练习）
第一步：发出气泡音
低位置共鸣包括喉腔、胸腔和部分口腔、部分咽腔。快速地解释概念。
共鸣就是发生在人体的空气柱共振，空气柱是声带产生的振动经过在被人体的呼吸道包裹成柱状的气息传导到各个腔体产生更大响声的物理现象。发声位置准确地说就是启动和维持的共鸣腔体位置。声带机能严谨地定义是指人的声带对一定高度、长度、强度的声音的承受能力和气息通道的维持的总和。
我把发声位置分成六个：胸腔共鸣、喉腔共鸣、口腔共鸣、咽腔共鸣、鼻腔共鸣和头腔共鸣。
而其中口腔共鸣为中音区自然的共鸣位置、发声位置。中音区也叫作自然音域，视个人的声带机能差别可以有五到八度左右的偏差。自然地维持同一位置只能做到三度左右。也就是说中音区就是我们说话的范围，从自然说话的最低音到自然说话发出的最高音的范围。
理解了以上概念后，应当通过自身的调整和音调测量工具（仪器或者软件）来确定自己的中音区最低点。
以此降低发出气泡音的难度。
确定自己找到中音区最低点的办法：以自然的状态发a或者ou音，如果能马上下降到开始觉得低的音就差不多了。如果感觉不到，可能是自身的低音天赋比较好（男低音或者女低音条件），这样就不需要强求找到口腔和喉腔的换声点。自然下降就能找到气泡音。
如果还是觉得发不好，可以退回气息教程练习里再练练。气息的推力不足也会导致发不出气泡音。因为我们在改变发声位置的过程中需要消耗气息。
如果还是发不好可以等夜晚临睡前或者刚起床来找放松的状态。
找到颗粒感清晰的气泡音以后先别急着延长，继续稳住这个声音发出的状态，哪怕只有一瞬间，而且要确保是用气息推出气泡音，而不是挤出来的。把气息用光之前要记得停下来，继续维持很容易变成挤出来的气泡音。挤出来的气泡音是错误的气泡音，可以简称“挤泡音”。
发声第二步：大气泡稳定
自然的从中音区下降就是变成低位置，不需要再刻意做调整。保证自己在气息教程中的慢吸慢呼练习状态理想再练习气泡音的稳定比较好。记住声音应该在练习中调整而不是要一步到位。所以这个稳定延长也是相对的。从一秒到两秒到更久，直到变成有气就能维持气泡音，没有就停下来的理想状态。每一步的变化也代表着自己的基础声音控制能力在提升。
发声第三步：小气泡稳定
在做稳定延长以前先要发出小气泡。高位置共鸣即剩下的几个位置，鼻腔共鸣、头腔共鸣和部分咽腔共鸣。
一般我们先练习用鼻腔共鸣引导出气泡音。发en音轻轻从稍高处出发。
鼻腔起点在中音区的“so”比较好找。准确地说以典型男中音为例，中音区在C3到G3
鼻腔起点应为E3到G3之间，从这个范围轻轻发en下降得出比大气泡密集的气泡音为宜。
这个声音更接近规律闭合的状态，维持起来也更有一定的难度。
第四步：气泡音连成声音
气泡音本来就是预备闭合的状态，理想情况下我们稍加闭合的力量和气息推动就能让气泡音重新闭合连成确定音调。所以说这一步练习的范围是跟前面三步交汇在一起的。
气泡音连成声音也叫作哼鸣气泡音，准确的做法是起一个音调然后下降到气泡音再按刚起的音调重新连成声音。
在常规练习的基础上加上强弱变化，坚持反复练习可以增强闭合力量。
最近一个很微妙的体会，就是智商和状态、心情都有关系。时不时会发现以前自己写的文章有一些金句感觉“写的真好”一看原来是自己写的。这篇练习应该放在气息练习之后，在我的教学计划里，是按照下面这张图的顺序做的，三个大的板块，发声呼吸分成四个知识点。气声结合是作为发声呼吸比较熟练掌握以后的加强练习，因为教学过程中发现确实存在不少气息和发声分离的情况。
而气息的教程已经搬运到论道了，原文首发知乎。
气息的练习教程
看思维导图我们知道发声练习分成四步。
第一步：发出气泡音（低位置气泡音也就是大气泡）
第二步：气泡音稳定（在学习了气息的基本控制以后延长低位置气泡音）
第三步：小气泡稳定（发出高位置气泡音，然后延长）
第四步：气泡音连成声音（也可以叫哼鸣气泡音，准确地说是气泡音→声音→气泡音一直循环的练习）
第一步：发出气泡音
低位置共鸣包括喉腔、胸腔和部分口腔、部分咽腔。快速地解释概念。
共鸣就是发生在人体的空气柱共振，空气柱是声带产生的振动经过在被人体的呼吸道包裹成柱状的气息传导到各个腔体产生更大响声的物理现象。发声位置准确地说就是启动和维持的共鸣腔体位置。声带机能严谨地定义是指人的声带对一定高度、长度、强度的声音的承受能力和气息通道的维持的总和。
我把发声位置分成六个：胸腔共鸣、喉腔共鸣、口腔共鸣、咽腔共鸣、鼻腔共鸣和头腔共鸣。
而其中口腔共鸣为中音区自然的共鸣位置、发声位置。中音区也叫作自然音域，视个人的声带机能差别可以有五到八度左右的偏差。自然地维持同一位置只能做到三度左右。也就是说中音区就是我们说话的范围，从自然说话的最低音到自然说话发出的最高音的范围。
理解了以上概念后，应当通过自身的调整和音调测量工具（仪器或者软件）来确定自己的中音区最低点。
以此降低发出气泡音的难度。
确定自己找到中音区最低点的办法：以自然的状态发a或者ou音，如果能马上下降到开始觉得低的音就差不多了。如果感觉不到，可能是自身的低音天赋比较好（男低音或者女低音条件），这样就不需要强求找到口腔和喉腔的换声点。自然下降就能找到气泡音。
如果还是觉得发不好，可以退回气息教程练习里再练练。气息的推力不足也会导致发不出气泡音。因为我们在改变发声位置的过程中需要消耗气息。
如果还是发不好可以等夜晚临睡前或者刚起床来找放松的状态。
找到颗粒感清晰的气泡音以后先别急着延长，继续稳住这个声音发出的状态，哪怕只有一瞬间，而且要确保是用气息推出气泡音，而不是挤出来的。把气息用光之前要记得停下来，继续维持很容易变成挤出来的气泡音。挤出来的气泡音是错误的气泡音，可以简称“挤泡音”。
发声第二步：大气泡稳定
自然的从中音区下降就是变成低位置，不需要再刻意做调整。保证自己在气息教程中的慢吸慢呼练习状态理想再练习气泡音的稳定比较好。记住声音应该在练习中调整而不是要一步到位。所以这个稳定延长也是相对的。从一秒到两秒到更久，直到变成有气就能维持气泡音，没有就停下来的理想状态。每一步的变化也代表着自己的基础声音控制能力在提升。
发声第三步：小气泡稳定
在做稳定延长以前先要发出小气泡。高位置共鸣即剩下的几个位置，鼻腔共鸣、头腔共鸣和部分咽腔共鸣。
一般我们先练习用鼻腔共鸣引导出气泡音。发en音轻轻从稍高处出发。
鼻腔起点在中音区的“so”比较好找。准确地说以典型男中音为例，中音区在C3到G3
鼻腔起点应为E3到G3之间，从这个范围轻轻发en下降得出比大气泡密集的气泡音为宜。
这个声音更接近规律闭合的状态，维持起来也更有一定的难度。
第四步：气泡音连成声音
气泡音本来就是预备闭合的状态，理想情况下我们稍加闭合的力量和气息推动就能让气泡音重新闭合连成确定音调。所以说这一步练习的范围是跟前面三步交汇在一起的。
气泡音连成声音也叫作哼鸣气泡音，准确的做法是起一个音调然后下降到气泡音再按刚起的音调重新连成声音。
在常规练习的基础上加上强弱变化，坚持反复练习可以增强闭合力量。
而气息的教程已经搬运到论道了，原文首发知乎。
气息的练习教程
看思维导图我们知道发声练习分成四步。
第一步：发出气泡音（低位置气泡音也就是大气泡）
第二步：气泡音稳定（在学习了气息的基本控制以后延长低位置气泡音）
第三步：小气泡稳定（发出高位置气泡音，然后延长）
第四步：气泡音连成声音（也可以叫哼鸣气泡音，准确地说是气泡音→声音→气泡音一直循环的练习）
第一步：发出气泡音
低位置共鸣包括喉腔、胸腔和部分口腔、部分咽腔。快速地解释概念。
共鸣就是发生在人体的空气柱共振，空气柱是声带产生的振动经过在被人体的呼吸道包裹成柱状的气息传导到各个腔体产生更大响声的物理现象。发声位置准确地说就是启动和维持的共鸣腔体位置。声带机能严谨地定义是指人的声带对一定高度、长度、强度的声音的承受能力和气息通道的维持的总和。
我把发声位置分成六个：胸腔共鸣、喉腔共鸣、口腔共鸣、咽腔共鸣、鼻腔共鸣和头腔共鸣。
而其中口腔共鸣为中音区自然的共鸣位置、发声位置。中音区也叫作自然音域，视个人的声带机能差别可以有五到八度左右的偏差。自然地维持同一位置只能做到三度左右。也就是说中音区就是我们说话的范围，从自然说话的最低音到自然说话发出的最高音的范围。
理解了以上概念后，应当通过自身的调整和音调测量工具（仪器或者软件）来确定自己的中音区最低点。
以此降低发出气泡音的难度。
确定自己找到中音区最低点的办法：以自然的状态发a或者ou音，如果能马上下降到开始觉得低的音就差不多了。如果感觉不到，可能是自身的低音天赋比较好（男低音或者女低音条件），这样就不需要强求找到口腔和喉腔的换声点。自然下降就能找到气泡音。
如果还是觉得发不好，可以退回气息教程练习里再练练。气息的推力不足也会导致发不出气泡音。因为我们在改变发声位置的过程中需要消耗气息。
如果还是发不好可以等夜晚临睡前或者刚起床来找放松的状态。
找到颗粒感清晰的气泡音以后先别急着延长，继续稳住这个声音发出的状态，哪怕只有一瞬间，而且要确保是用气息推出气泡音，而不是挤出来的。把气息用光之前要记得停下来，继续维持很容易变成挤出来的气泡音。挤出来的气泡音是错误的气泡音，可以简称“挤泡音”。
发声第二步：大气泡稳定
自然的从中音区下降就是变成低位置，不需要再刻意做调整。保证自己在气息教程中的慢吸慢呼练习状态理想再练习气泡音的稳定比较好。记住声音应该在练习中调整而不是要一步到位。所以这个稳定延长也是相对的。从一秒到两秒到更久，直到变成有气就能维持气泡音，没有就停下来的理想状态。每一步的变化也代表着自己的基础声音控制能力在提升。
发声第三步：小气泡稳定
在做稳定延长以前先要发出小气泡。高位置共鸣即剩下的几个位置，鼻腔共鸣、头腔共鸣和部分咽腔共鸣。
一般我们先练习用鼻腔共鸣引导出气泡音。发en音轻轻从稍高处出发。
鼻腔起点在中音区的“so”比较好找。准确地说以典型男中音为例，中音区在C3到G3
鼻腔起点应为E3到G3之间，从这个范围轻轻发en下降得出比大气泡密集的气泡音为宜。
这个声音更接近规律闭合的状态，维持起来也更有一定的难度。
第四步：气泡音连成声音
气泡音本来就是预备闭合的状态，理想情况下我们稍加闭合的力量和气息推动就能让气泡音重新闭合连成确定音调。所以说这一步练习的范围是跟前面三步交汇在一起的。
气泡音连成声音也叫作哼鸣气泡音，准确的做法是起一个音调然后下降到气泡音再按刚起的音调重新连成声音。
在常规练习的基础上加上强弱变化，坚持反复练习可以增强闭合力量。
随想
两三年前会想一个现象：当人把目光放的无比长远时，会陷入虚无和忧郁。
比如常常思考人活着的意义是什么。往往会觉得“太阳下没有新鲜事。”宇宙中一切都在不断循环、重复发生，甚至你装逼用的素材以及你装逼时的神态、心理，前人都毫无二致的重复过千百遍。
刚刚看了一个谈焦虑和勇气的视频，突然觉得也许从根本上这是一种因为把目标放的太大，从而觉得无能为力/无价值感/无意义感、进而导致的颓废/焦虑/失落。
当视角很大的时候，目标也太远大：我想要变得很独特，我想要拥有自己的特殊的价值，而不是与前人并无二致。当做不到这些，虚无和忧郁就自然的出现。
而当把视角、目标分解成一个个当下，一个个具有达成的可能性的小目标。就能从每份小目标里收获多巴胺。即“我每天要走一万步”与“我只需要走好下一步”以及“一个段子对于宇宙而言是nothing”与“一个段子对于一个孩子是饱满的欢乐”
也就是：把目光从无边的宇宙和从不停下的历史长河收回，再次聚焦在每个家庭、每个人、每份或浅或深的情感。（知乎里搜一下“活在当下”，主流的看法是：每秒钟只感受正在做的事情，不想别的任何。）
-----------------------------------------------------
“我每天要走一万步”与“我只需要走好下一步”。
这个我试过了，试一试就知道，这两种不同的想法带来的心态是远远不同的。
继续阅读 »
比如常常思考人活着的意义是什么。往往会觉得“太阳下没有新鲜事。”宇宙中一切都在不断循环、重复发生，甚至你装逼用的素材以及你装逼时的神态、心理，前人都毫无二致的重复过千百遍。
刚刚看了一个谈焦虑和勇气的视频，突然觉得也许从根本上这是一种因为把目标放的太大，从而觉得无能为力/无价值感/无意义感、进而导致的颓废/焦虑/失落。
当视角很大的时候，目标也太远大：我想要变得很独特，我想要拥有自己的特殊的价值，而不是与前人并无二致。当做不到这些，虚无和忧郁就自然的出现。
而当把视角、目标分解成一个个当下，一个个具有达成的可能性的小目标。就能从每份小目标里收获多巴胺。即“我每天要走一万步”与“我只需要走好下一步”以及“一个段子对于宇宙而言是nothing”与“一个段子对于一个孩子是饱满的欢乐”
也就是：把目光从无边的宇宙和从不停下的历史长河收回，再次聚焦在每个家庭、每个人、每份或浅或深的情感。（知乎里搜一下“活在当下”，主流的看法是：每秒钟只感受正在做的事情，不想别的任何。）
-----------------------------------------------------
“我每天要走一万步”与“我只需要走好下一步”。
这个我试过了，试一试就知道，这两种不同的想法带来的心态是远远不同的。
两三年前会想一个现象：当人把目光放的无比长远时，会陷入虚无和忧郁。
比如常常思考人活着的意义是什么。往往会觉得“太阳下没有新鲜事。”宇宙中一切都在不断循环、重复发生，甚至你装逼用的素材以及你装逼时的神态、心理，前人都毫无二致的重复过千百遍。
刚刚看了一个谈焦虑和勇气的视频，突然觉得也许从根本上这是一种因为把目标放的太大，从而觉得无能为力/无价值感/无意义感、进而导致的颓废/焦虑/失落。
当视角很大的时候，目标也太远大：我想要变得很独特，我想要拥有自己的特殊的价值，而不是与前人并无二致。当做不到这些，虚无和忧郁就自然的出现。
而当把视角、目标分解成一个个当下，一个个具有达成的可能性的小目标。就能从每份小目标里收获多巴胺。即“我每天要走一万步”与“我只需要走好下一步”以及“一个段子对于宇宙而言是nothing”与“一个段子对于一个孩子是饱满的欢乐”
也就是：把目光从无边的宇宙和从不停下的历史长河收回，再次聚焦在每个家庭、每个人、每份或浅或深的情感。（知乎里搜一下“活在当下”，主流的看法是：每秒钟只感受正在做的事情，不想别的任何。）
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“我每天要走一万步”与“我只需要走好下一步”。
这个我试过了，试一试就知道，这两种不同的想法带来的心态是远远不同的。
比如常常思考人活着的意义是什么。往往会觉得“太阳下没有新鲜事。”宇宙中一切都在不断循环、重复发生，甚至你装逼用的素材以及你装逼时的神态、心理，前人都毫无二致的重复过千百遍。
刚刚看了一个谈焦虑和勇气的视频，突然觉得也许从根本上这是一种因为把目标放的太大，从而觉得无能为力/无价值感/无意义感、进而导致的颓废/焦虑/失落。
当视角很大的时候，目标也太远大：我想要变得很独特，我想要拥有自己的特殊的价值，而不是与前人并无二致。当做不到这些，虚无和忧郁就自然的出现。
而当把视角、目标分解成一个个当下，一个个具有达成的可能性的小目标。就能从每份小目标里收获多巴胺。即“我每天要走一万步”与“我只需要走好下一步”以及“一个段子对于宇宙而言是nothing”与“一个段子对于一个孩子是饱满的欢乐”
也就是：把目光从无边的宇宙和从不停下的历史长河收回，再次聚焦在每个家庭、每个人、每份或浅或深的情感。（知乎里搜一下“活在当下”，主流的看法是：每秒钟只感受正在做的事情，不想别的任何。）
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“我每天要走一万步”与“我只需要走好下一步”。
这个我试过了，试一试就知道，这两种不同的想法带来的心态是远远不同的。
80%的人生
按：几年前的一篇旧作文。没什么新东西，只是一些常识。最近和朋友讨论到这个问题，翻了翻这篇，感觉其中的内容应该还是会有些作用的。人到中年会觉得，对大多数人来说，做好常识性的东西最难。
正文：
我们都知道时间管理的“四象限法则”，都知道用这个原则来解决轻重缓急。这其中有一项内容，隐藏了大概八成的人生，可能很多人没有细想过。
（此处有图，被论道吃了，请脑补）
1.重要但不紧急
2.重要而且紧急
3.不重要但紧急
4.不重要不紧急
这其中，最最最重要的就是“第1项：重要、不紧急”。只有第1项内容占据了、影响了、决定了我们80%的人生。这个内容，几乎是我们整个人生的根基与核心内容。我们的生命质量、人生安乐，都与此息息相关。
具体来说，这1项内容里面主要有：核心能力、个人优势、家庭与感情生活、人生规划，还有当前大多数人正在思考制定的“年度计划”等等。这些内容占据了我们八成的人生，并决定着我们的喜怒哀乐。
换句话说就是：“重要但不紧急的事”是需要我们天天坚持、长期积累的事，我们要用一生主要的时间和精力，认认真真地做好那些“重要但不紧急”的事情，要对此报以全副身心的热情和自律。
这些事，如果我们不太关注、关心，日子可能也照样过得挺好。只不过，抛开运气，从概率上来讲，一个人的生命质量将会大大下降。
耸人听闻？故弄玄虚？我没那么无聊。有人说，很多人一退休，生命就结束了，行尸走肉的生活，不再更新、迅速腐朽。其实，现实情况可能更糟糕，如果注意观察一下我们身边，可能会发现有些人从三十来岁开始，其内在生命就已经结束了，“井底蛙、笼中鸟”而不自知。
那如何才能做好那些“重要但不紧急的事情”——需要天天坚持、长期积累的事情，避免人生掉进一个大坑呢？
第一步：学会“扔东西”
网上有一个很有名的问答：做什么事情可以马上提高生活品质？扔东西。
那些既不重要、也不紧急的事情，就是需要马上扔掉的。第4项内容——既不重要、也不紧急——这种事可以忽略了。生活中没有这些事情，对你的生活一点影响都没有。但是，这类最无关紧要的事情，往往却占用、消耗了大量的时间、精力、情绪。
比如说，你刷不刷微博、刷不刷手机，看不看朋友圈，知不知道一些无聊的热点，对你的生活没有任何实质影响。但是，这些事情，确确实实地占用了人们很多时间、精力，甚至情绪、心情，真正可谓“得不偿失”。
据互联网大数据统计，现在网民平均每天在手机上至少花掉3、4个小时，而这里面大部分人是在娱乐消耗时间而已。这实际上挤掉了其他有限的时间，比如运动锻炼、陪伴家人、学习充电等等。
如果说，时间、体力、精力、情绪是人生的资源和成本，在有限的时间、空间条件下，那就要学会控制人生成本。要定期进行有意识地检查，把新生的“废东西”清理掉，坚决剔除这些芜杂的、无谓的成本消耗、流失，减轻日常负荷。要应该把这些成本、稀缺资源，更多地用到工作、学习、客户、人脉、与亲朋好友交流与生活等这些“重要但不紧急”内容上。
第二步：践行“20英里法则”
选好目标、做好规划或计划后，最核心、最关键的事情就是——要做好时间管理、精力管理，切忌急功近利、急于求成。只有保持精力，才能走得稳、走得远。
这就是“20英里法则”。
美国管理专家吉姆•柯林斯认为，从美国西海岸圣地亚哥到某个地方有3000英里的路程，徒步走完这段路程需要非常长的时间，地貌非常复杂，而且经常会遭遇天气变化。每天该走多少英里才是一个合适的速度呢？答案是日行20英里，即26公里。
难道不是走得越多越好吗？实际上，人们往往在开始体力、精力充沛，天气晴好、地势平坦的时候，一天可以走40英里；但是，当道路崎岖、天气恶劣时，又常常躲到帐篷里抱怨、等待，等天气晴好了再走。而天气好、路又顺的情况很少。所以，有的人有时一天走40英里以上，但又会在很长时间里停留，而那些不论天气、道路如何，坚持每天走20英里的人，往往是最后的胜利者。
很明显，20英里法则，是在遵循科学规律基础上的时间管理、精力管理，清醒认识自己的优劣，理性、冷静、克制，宏观看待一个计划，外部条件不确定时，能够始终保持内在的确定性，不论顺利还是曲折，一如既往，不躁进、不放弃，把能够把握的部分，牢牢地掌控在自己手里。
日本作家村上春树就是践行“20英里法则”的绝佳典范，虽然他不一定知道这个法则。村上每天凌晨4点起床，喝点咖啡、吃点东西，就开始写作，每天只写10页，是的，只写10页，不多也不少。重点就是：不够10页，写不下去了，也要继续写满10页；写够10页了，心里还想再继续写，不行，必须停下来。
有一个“一万小时”理论，一万小时也好，100个小时也好，都要从每天“20英里”开始。关键是：不多不少。
做好“重要但不紧急”的事，是人生的主体。应该经常或者定期进行检视，来回重复“扔东西”和“行走20英里”，人生将充实而乐观，悄然间，日日新，又日新。
至于如何坚持长期曲线，下面这个问题里有讨论——有害怕努力得不到回报的心态,如何去克服?
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正文：
我们都知道时间管理的“四象限法则”，都知道用这个原则来解决轻重缓急。这其中有一项内容，隐藏了大概八成的人生，可能很多人没有细想过。
（此处有图，被论道吃了，请脑补）
1.重要但不紧急
2.重要而且紧急
3.不重要但紧急
4.不重要不紧急
这其中，最最最重要的就是“第1项：重要、不紧急”。只有第1项内容占据了、影响了、决定了我们80%的人生。这个内容，几乎是我们整个人生的根基与核心内容。我们的生命质量、人生安乐，都与此息息相关。
具体来说，这1项内容里面主要有：核心能力、个人优势、家庭与感情生活、人生规划，还有当前大多数人正在思考制定的“年度计划”等等。这些内容占据了我们八成的人生，并决定着我们的喜怒哀乐。
换句话说就是：“重要但不紧急的事”是需要我们天天坚持、长期积累的事，我们要用一生主要的时间和精力，认认真真地做好那些“重要但不紧急”的事情，要对此报以全副身心的热情和自律。
这些事，如果我们不太关注、关心，日子可能也照样过得挺好。只不过，抛开运气，从概率上来讲，一个人的生命质量将会大大下降。
耸人听闻？故弄玄虚？我没那么无聊。有人说，很多人一退休，生命就结束了，行尸走肉的生活，不再更新、迅速腐朽。其实，现实情况可能更糟糕，如果注意观察一下我们身边，可能会发现有些人从三十来岁开始，其内在生命就已经结束了，“井底蛙、笼中鸟”而不自知。
那如何才能做好那些“重要但不紧急的事情”——需要天天坚持、长期积累的事情，避免人生掉进一个大坑呢？
第一步：学会“扔东西”
网上有一个很有名的问答：做什么事情可以马上提高生活品质？扔东西。
那些既不重要、也不紧急的事情，就是需要马上扔掉的。第4项内容——既不重要、也不紧急——这种事可以忽略了。生活中没有这些事情，对你的生活一点影响都没有。但是，这类最无关紧要的事情，往往却占用、消耗了大量的时间、精力、情绪。
比如说，你刷不刷微博、刷不刷手机，看不看朋友圈，知不知道一些无聊的热点，对你的生活没有任何实质影响。但是，这些事情，确确实实地占用了人们很多时间、精力，甚至情绪、心情，真正可谓“得不偿失”。
据互联网大数据统计，现在网民平均每天在手机上至少花掉3、4个小时，而这里面大部分人是在娱乐消耗时间而已。这实际上挤掉了其他有限的时间，比如运动锻炼、陪伴家人、学习充电等等。
如果说，时间、体力、精力、情绪是人生的资源和成本，在有限的时间、空间条件下，那就要学会控制人生成本。要定期进行有意识地检查，把新生的“废东西”清理掉，坚决剔除这些芜杂的、无谓的成本消耗、流失，减轻日常负荷。要应该把这些成本、稀缺资源，更多地用到工作、学习、客户、人脉、与亲朋好友交流与生活等这些“重要但不紧急”内容上。
第二步：践行“20英里法则”
选好目标、做好规划或计划后，最核心、最关键的事情就是——要做好时间管理、精力管理，切忌急功近利、急于求成。只有保持精力，才能走得稳、走得远。
这就是“20英里法则”。
美国管理专家吉姆•柯林斯认为，从美国西海岸圣地亚哥到某个地方有3000英里的路程，徒步走完这段路程需要非常长的时间，地貌非常复杂，而且经常会遭遇天气变化。每天该走多少英里才是一个合适的速度呢？答案是日行20英里，即26公里。
难道不是走得越多越好吗？实际上，人们往往在开始体力、精力充沛，天气晴好、地势平坦的时候，一天可以走40英里；但是，当道路崎岖、天气恶劣时，又常常躲到帐篷里抱怨、等待，等天气晴好了再走。而天气好、路又顺的情况很少。所以，有的人有时一天走40英里以上，但又会在很长时间里停留，而那些不论天气、道路如何，坚持每天走20英里的人，往往是最后的胜利者。
很明显，20英里法则，是在遵循科学规律基础上的时间管理、精力管理，清醒认识自己的优劣，理性、冷静、克制，宏观看待一个计划，外部条件不确定时，能够始终保持内在的确定性，不论顺利还是曲折，一如既往，不躁进、不放弃，把能够把握的部分，牢牢地掌控在自己手里。
日本作家村上春树就是践行“20英里法则”的绝佳典范，虽然他不一定知道这个法则。村上每天凌晨4点起床，喝点咖啡、吃点东西，就开始写作，每天只写10页，是的，只写10页，不多也不少。重点就是：不够10页，写不下去了，也要继续写满10页；写够10页了，心里还想再继续写，不行，必须停下来。
有一个“一万小时”理论，一万小时也好，100个小时也好，都要从每天“20英里”开始。关键是：不多不少。
做好“重要但不紧急”的事，是人生的主体。应该经常或者定期进行检视，来回重复“扔东西”和“行走20英里”，人生将充实而乐观，悄然间，日日新，又日新。
至于如何坚持长期曲线，下面这个问题里有讨论——有害怕努力得不到回报的心态,如何去克服?
按：几年前的一篇旧作文。没什么新东西，只是一些常识。最近和朋友讨论到这个问题，翻了翻这篇，感觉其中的内容应该还是会有些作用的。人到中年会觉得，对大多数人来说，做好常识性的东西最难。
正文：
我们都知道时间管理的“四象限法则”，都知道用这个原则来解决轻重缓急。这其中有一项内容，隐藏了大概八成的人生，可能很多人没有细想过。
（此处有图，被论道吃了，请脑补）
1.重要但不紧急
2.重要而且紧急
3.不重要但紧急
4.不重要不紧急
这其中，最最最重要的就是“第1项：重要、不紧急”。只有第1项内容占据了、影响了、决定了我们80%的人生。这个内容，几乎是我们整个人生的根基与核心内容。我们的生命质量、人生安乐，都与此息息相关。
具体来说，这1项内容里面主要有：核心能力、个人优势、家庭与感情生活、人生规划，还有当前大多数人正在思考制定的“年度计划”等等。这些内容占据了我们八成的人生，并决定着我们的喜怒哀乐。
换句话说就是：“重要但不紧急的事”是需要我们天天坚持、长期积累的事，我们要用一生主要的时间和精力，认认真真地做好那些“重要但不紧急”的事情，要对此报以全副身心的热情和自律。
这些事，如果我们不太关注、关心，日子可能也照样过得挺好。只不过，抛开运气，从概率上来讲，一个人的生命质量将会大大下降。
耸人听闻？故弄玄虚？我没那么无聊。有人说，很多人一退休，生命就结束了，行尸走肉的生活，不再更新、迅速腐朽。其实，现实情况可能更糟糕，如果注意观察一下我们身边，可能会发现有些人从三十来岁开始，其内在生命就已经结束了，“井底蛙、笼中鸟”而不自知。
那如何才能做好那些“重要但不紧急的事情”——需要天天坚持、长期积累的事情，避免人生掉进一个大坑呢？
第一步：学会“扔东西”
网上有一个很有名的问答：做什么事情可以马上提高生活品质？扔东西。
那些既不重要、也不紧急的事情，就是需要马上扔掉的。第4项内容——既不重要、也不紧急——这种事可以忽略了。生活中没有这些事情，对你的生活一点影响都没有。但是，这类最无关紧要的事情，往往却占用、消耗了大量的时间、精力、情绪。
比如说，你刷不刷微博、刷不刷手机，看不看朋友圈，知不知道一些无聊的热点，对你的生活没有任何实质影响。但是，这些事情，确确实实地占用了人们很多时间、精力，甚至情绪、心情，真正可谓“得不偿失”。
据互联网大数据统计，现在网民平均每天在手机上至少花掉3、4个小时，而这里面大部分人是在娱乐消耗时间而已。这实际上挤掉了其他有限的时间，比如运动锻炼、陪伴家人、学习充电等等。
如果说，时间、体力、精力、情绪是人生的资源和成本，在有限的时间、空间条件下，那就要学会控制人生成本。要定期进行有意识地检查，把新生的“废东西”清理掉，坚决剔除这些芜杂的、无谓的成本消耗、流失，减轻日常负荷。要应该把这些成本、稀缺资源，更多地用到工作、学习、客户、人脉、与亲朋好友交流与生活等这些“重要但不紧急”内容上。
第二步：践行“20英里法则”
选好目标、做好规划或计划后，最核心、最关键的事情就是——要做好时间管理、精力管理，切忌急功近利、急于求成。只有保持精力，才能走得稳、走得远。
这就是“20英里法则”。
美国管理专家吉姆•柯林斯认为，从美国西海岸圣地亚哥到某个地方有3000英里的路程，徒步走完这段路程需要非常长的时间，地貌非常复杂，而且经常会遭遇天气变化。每天该走多少英里才是一个合适的速度呢？答案是日行20英里，即26公里。
难道不是走得越多越好吗？实际上，人们往往在开始体力、精力充沛，天气晴好、地势平坦的时候，一天可以走40英里；但是，当道路崎岖、天气恶劣时，又常常躲到帐篷里抱怨、等待，等天气晴好了再走。而天气好、路又顺的情况很少。所以，有的人有时一天走40英里以上，但又会在很长时间里停留，而那些不论天气、道路如何，坚持每天走20英里的人，往往是最后的胜利者。
很明显，20英里法则，是在遵循科学规律基础上的时间管理、精力管理，清醒认识自己的优劣，理性、冷静、克制，宏观看待一个计划，外部条件不确定时，能够始终保持内在的确定性，不论顺利还是曲折，一如既往，不躁进、不放弃，把能够把握的部分，牢牢地掌控在自己手里。
日本作家村上春树就是践行“20英里法则”的绝佳典范，虽然他不一定知道这个法则。村上每天凌晨4点起床，喝点咖啡、吃点东西，就开始写作，每天只写10页，是的，只写10页，不多也不少。重点就是：不够10页，写不下去了，也要继续写满10页；写够10页了，心里还想再继续写，不行，必须停下来。
有一个“一万小时”理论，一万小时也好，100个小时也好，都要从每天“20英里”开始。关键是：不多不少。
做好“重要但不紧急”的事，是人生的主体。应该经常或者定期进行检视，来回重复“扔东西”和“行走20英里”，人生将充实而乐观，悄然间，日日新，又日新。
至于如何坚持长期曲线，下面这个问题里有讨论——有害怕努力得不到回报的心态,如何去克服?
正文：
我们都知道时间管理的“四象限法则”，都知道用这个原则来解决轻重缓急。这其中有一项内容，隐藏了大概八成的人生，可能很多人没有细想过。
（此处有图，被论道吃了，请脑补）
1.重要但不紧急
2.重要而且紧急
3.不重要但紧急
4.不重要不紧急
这其中，最最最重要的就是“第1项：重要、不紧急”。只有第1项内容占据了、影响了、决定了我们80%的人生。这个内容，几乎是我们整个人生的根基与核心内容。我们的生命质量、人生安乐，都与此息息相关。
具体来说，这1项内容里面主要有：核心能力、个人优势、家庭与感情生活、人生规划，还有当前大多数人正在思考制定的“年度计划”等等。这些内容占据了我们八成的人生，并决定着我们的喜怒哀乐。
换句话说就是：“重要但不紧急的事”是需要我们天天坚持、长期积累的事，我们要用一生主要的时间和精力，认认真真地做好那些“重要但不紧急”的事情，要对此报以全副身心的热情和自律。
这些事，如果我们不太关注、关心，日子可能也照样过得挺好。只不过，抛开运气，从概率上来讲，一个人的生命质量将会大大下降。
耸人听闻？故弄玄虚？我没那么无聊。有人说，很多人一退休，生命就结束了，行尸走肉的生活，不再更新、迅速腐朽。其实，现实情况可能更糟糕，如果注意观察一下我们身边，可能会发现有些人从三十来岁开始，其内在生命就已经结束了，“井底蛙、笼中鸟”而不自知。
那如何才能做好那些“重要但不紧急的事情”——需要天天坚持、长期积累的事情，避免人生掉进一个大坑呢？
第一步：学会“扔东西”
网上有一个很有名的问答：做什么事情可以马上提高生活品质？扔东西。
那些既不重要、也不紧急的事情，就是需要马上扔掉的。第4项内容——既不重要、也不紧急——这种事可以忽略了。生活中没有这些事情，对你的生活一点影响都没有。但是，这类最无关紧要的事情，往往却占用、消耗了大量的时间、精力、情绪。
比如说，你刷不刷微博、刷不刷手机，看不看朋友圈，知不知道一些无聊的热点，对你的生活没有任何实质影响。但是，这些事情，确确实实地占用了人们很多时间、精力，甚至情绪、心情，真正可谓“得不偿失”。
据互联网大数据统计，现在网民平均每天在手机上至少花掉3、4个小时，而这里面大部分人是在娱乐消耗时间而已。这实际上挤掉了其他有限的时间，比如运动锻炼、陪伴家人、学习充电等等。
如果说，时间、体力、精力、情绪是人生的资源和成本，在有限的时间、空间条件下，那就要学会控制人生成本。要定期进行有意识地检查，把新生的“废东西”清理掉，坚决剔除这些芜杂的、无谓的成本消耗、流失，减轻日常负荷。要应该把这些成本、稀缺资源，更多地用到工作、学习、客户、人脉、与亲朋好友交流与生活等这些“重要但不紧急”内容上。
第二步：践行“20英里法则”
选好目标、做好规划或计划后，最核心、最关键的事情就是——要做好时间管理、精力管理，切忌急功近利、急于求成。只有保持精力，才能走得稳、走得远。
这就是“20英里法则”。
美国管理专家吉姆•柯林斯认为，从美国西海岸圣地亚哥到某个地方有3000英里的路程，徒步走完这段路程需要非常长的时间，地貌非常复杂，而且经常会遭遇天气变化。每天该走多少英里才是一个合适的速度呢？答案是日行20英里，即26公里。
难道不是走得越多越好吗？实际上，人们往往在开始体力、精力充沛，天气晴好、地势平坦的时候，一天可以走40英里；但是，当道路崎岖、天气恶劣时，又常常躲到帐篷里抱怨、等待，等天气晴好了再走。而天气好、路又顺的情况很少。所以，有的人有时一天走40英里以上，但又会在很长时间里停留，而那些不论天气、道路如何，坚持每天走20英里的人，往往是最后的胜利者。
很明显，20英里法则，是在遵循科学规律基础上的时间管理、精力管理，清醒认识自己的优劣，理性、冷静、克制，宏观看待一个计划，外部条件不确定时，能够始终保持内在的确定性，不论顺利还是曲折，一如既往，不躁进、不放弃，把能够把握的部分，牢牢地掌控在自己手里。
日本作家村上春树就是践行“20英里法则”的绝佳典范，虽然他不一定知道这个法则。村上每天凌晨4点起床，喝点咖啡、吃点东西，就开始写作，每天只写10页，是的，只写10页，不多也不少。重点就是：不够10页，写不下去了，也要继续写满10页；写够10页了，心里还想再继续写，不行，必须停下来。
有一个“一万小时”理论，一万小时也好，100个小时也好，都要从每天“20英里”开始。关键是：不多不少。
做好“重要但不紧急”的事，是人生的主体。应该经常或者定期进行检视，来回重复“扔东西”和“行走20英里”，人生将充实而乐观，悄然间，日日新，又日新。
至于如何坚持长期曲线，下面这个问题里有讨论——有害怕努力得不到回报的心态,如何去克服?
被讨厌的勇气-读后补充
刚看完了被讨厌的勇气这本书,里面对我的人生哲学产生了补充
1 目的论->原因论,
你不想写代码,或许疲劳,或许饿了,不过你的目标如果朝向不想编程,那么这件事情客观或主观原因都会不断产生
如果你想写代码,那么,疲倦可以休息再写,饿了,可以吃饱再作,一切皆有可能
你不努力的原因,或许客观或许不客观,但是你的目的是为了不努力,这件事情是自己决定的
2 不能改变的人,一般已经下决心不改变
一旦产生,我就是如此懒惰的人,不可能改变了,类似的表述就是内心中已经下决心不去改变的人
我一直认为人是能改变的,能变得更好,也能变得更坏,这一切都是基于大脑可塑性,身体可塑性,社会组织可以变化等等,
不能改变的原因,只因为有些人受到内心的桎梏,认为自己不能改变
3 因果律混乱但是满足情感弥补
a 优越<->自卑->超越
人存活于世上,经常会有一种乏力感,然后为了对抗这种乏力感,有些人会自卑,"啊,比起彭于宴我是这么的丑",有些人会优越,"看那个沙雕,这本电影都没看过",与他人比较是无穷无尽的,这就很神奇,一个立方体的人,为何要用一个特征点去比较
当你的自卑是试图超越原本的自己,而达到理想的自己,这就是良性的超越
b 示弱,夸耀不幸,获取特别对待
婴儿能通过哭声指示大人,巨婴也是,这是利用的人的社会性
c 权力,获胜来证明自己的力量
如果掌握一些证据,然后去责难对方,来试图压制对方,实际上正确不是一定要压服对方
d 横向关系 与 纵向关系
如果你平等待人,则人人平等,如果你高看或蔑视人,则人人不平等(即使是朋友)
4 课题分离及如何判断是谁的课题。
学习是孩子的课题,家长只能支援不能干涉(打,骂,表扬,批评),但是能表达自己高兴,喜悦
当一对恋人,希望对方做什么事情的时候,需要分离,哪些是自己的愿望,哪些是对方的自由
5 想象的共同体
能把身边的人或组织,看做有自己的位置,就符合自己想象的共同体,能获得归属感
获得归属感,而又没有毒的途径,
自我接纳
接纳自己的一起不论优点缺点
信赖他人
无条件信任他人,即使会背叛
贡献他人
因为"我"而为他人做出贡献
6 尝试存在就是标准
某人的存在就是感到喜悦
例如,年老之后无法动弹的父母,活着就是一种喜悦
继续阅读 »
1 目的论->原因论,
你不想写代码,或许疲劳,或许饿了,不过你的目标如果朝向不想编程,那么这件事情客观或主观原因都会不断产生
如果你想写代码,那么,疲倦可以休息再写,饿了,可以吃饱再作,一切皆有可能
你不努力的原因,或许客观或许不客观,但是你的目的是为了不努力,这件事情是自己决定的
2 不能改变的人,一般已经下决心不改变
一旦产生,我就是如此懒惰的人,不可能改变了,类似的表述就是内心中已经下决心不去改变的人
我一直认为人是能改变的,能变得更好,也能变得更坏,这一切都是基于大脑可塑性,身体可塑性,社会组织可以变化等等,
不能改变的原因,只因为有些人受到内心的桎梏,认为自己不能改变
3 因果律混乱但是满足情感弥补
a 优越<->自卑->超越
人存活于世上,经常会有一种乏力感,然后为了对抗这种乏力感,有些人会自卑,"啊,比起彭于宴我是这么的丑",有些人会优越,"看那个沙雕,这本电影都没看过",与他人比较是无穷无尽的,这就很神奇,一个立方体的人,为何要用一个特征点去比较
当你的自卑是试图超越原本的自己,而达到理想的自己,这就是良性的超越
b 示弱,夸耀不幸,获取特别对待
婴儿能通过哭声指示大人,巨婴也是,这是利用的人的社会性
c 权力,获胜来证明自己的力量
如果掌握一些证据,然后去责难对方,来试图压制对方,实际上正确不是一定要压服对方
d 横向关系 与 纵向关系
如果你平等待人,则人人平等,如果你高看或蔑视人,则人人不平等(即使是朋友)
4 课题分离及如何判断是谁的课题。
学习是孩子的课题,家长只能支援不能干涉(打,骂,表扬,批评),但是能表达自己高兴,喜悦
当一对恋人,希望对方做什么事情的时候,需要分离,哪些是自己的愿望,哪些是对方的自由
5 想象的共同体
能把身边的人或组织,看做有自己的位置,就符合自己想象的共同体,能获得归属感
获得归属感,而又没有毒的途径,
自我接纳
接纳自己的一起不论优点缺点
信赖他人
无条件信任他人,即使会背叛
贡献他人
因为"我"而为他人做出贡献
6 尝试存在就是标准
某人的存在就是感到喜悦
例如,年老之后无法动弹的父母,活着就是一种喜悦
刚看完了被讨厌的勇气这本书,里面对我的人生哲学产生了补充
1 目的论->原因论,
你不想写代码,或许疲劳,或许饿了,不过你的目标如果朝向不想编程,那么这件事情客观或主观原因都会不断产生
如果你想写代码,那么,疲倦可以休息再写,饿了,可以吃饱再作,一切皆有可能
你不努力的原因,或许客观或许不客观,但是你的目的是为了不努力,这件事情是自己决定的
2 不能改变的人,一般已经下决心不改变
一旦产生,我就是如此懒惰的人,不可能改变了,类似的表述就是内心中已经下决心不去改变的人
我一直认为人是能改变的,能变得更好,也能变得更坏,这一切都是基于大脑可塑性,身体可塑性,社会组织可以变化等等,
不能改变的原因,只因为有些人受到内心的桎梏,认为自己不能改变
3 因果律混乱但是满足情感弥补
a 优越<->自卑->超越
人存活于世上,经常会有一种乏力感,然后为了对抗这种乏力感,有些人会自卑,"啊,比起彭于宴我是这么的丑",有些人会优越,"看那个沙雕,这本电影都没看过",与他人比较是无穷无尽的,这就很神奇,一个立方体的人,为何要用一个特征点去比较
当你的自卑是试图超越原本的自己,而达到理想的自己,这就是良性的超越
b 示弱,夸耀不幸,获取特别对待
婴儿能通过哭声指示大人,巨婴也是,这是利用的人的社会性
c 权力,获胜来证明自己的力量
如果掌握一些证据,然后去责难对方,来试图压制对方,实际上正确不是一定要压服对方
d 横向关系 与 纵向关系
如果你平等待人,则人人平等,如果你高看或蔑视人,则人人不平等(即使是朋友)
4 课题分离及如何判断是谁的课题。
学习是孩子的课题,家长只能支援不能干涉(打,骂,表扬,批评),但是能表达自己高兴,喜悦
当一对恋人,希望对方做什么事情的时候,需要分离,哪些是自己的愿望,哪些是对方的自由
5 想象的共同体
能把身边的人或组织,看做有自己的位置,就符合自己想象的共同体,能获得归属感
获得归属感,而又没有毒的途径,
自我接纳
接纳自己的一起不论优点缺点
信赖他人
无条件信任他人,即使会背叛
贡献他人
因为"我"而为他人做出贡献
6 尝试存在就是标准
某人的存在就是感到喜悦
例如,年老之后无法动弹的父母,活着就是一种喜悦
1 目的论->原因论,
你不想写代码,或许疲劳,或许饿了,不过你的目标如果朝向不想编程,那么这件事情客观或主观原因都会不断产生
如果你想写代码,那么,疲倦可以休息再写,饿了,可以吃饱再作,一切皆有可能
你不努力的原因,或许客观或许不客观,但是你的目的是为了不努力,这件事情是自己决定的
2 不能改变的人,一般已经下决心不改变
一旦产生,我就是如此懒惰的人,不可能改变了,类似的表述就是内心中已经下决心不去改变的人
我一直认为人是能改变的,能变得更好,也能变得更坏,这一切都是基于大脑可塑性,身体可塑性,社会组织可以变化等等,
不能改变的原因,只因为有些人受到内心的桎梏,认为自己不能改变
3 因果律混乱但是满足情感弥补
a 优越<->自卑->超越
人存活于世上,经常会有一种乏力感,然后为了对抗这种乏力感,有些人会自卑,"啊,比起彭于宴我是这么的丑",有些人会优越,"看那个沙雕,这本电影都没看过",与他人比较是无穷无尽的,这就很神奇,一个立方体的人,为何要用一个特征点去比较
当你的自卑是试图超越原本的自己,而达到理想的自己,这就是良性的超越
b 示弱,夸耀不幸,获取特别对待
婴儿能通过哭声指示大人,巨婴也是,这是利用的人的社会性
c 权力,获胜来证明自己的力量
如果掌握一些证据,然后去责难对方,来试图压制对方,实际上正确不是一定要压服对方
d 横向关系 与 纵向关系
如果你平等待人,则人人平等,如果你高看或蔑视人,则人人不平等(即使是朋友)
4 课题分离及如何判断是谁的课题。
学习是孩子的课题,家长只能支援不能干涉(打,骂,表扬,批评),但是能表达自己高兴,喜悦
当一对恋人,希望对方做什么事情的时候,需要分离,哪些是自己的愿望,哪些是对方的自由
5 想象的共同体
能把身边的人或组织,看做有自己的位置,就符合自己想象的共同体,能获得归属感
获得归属感,而又没有毒的途径,
自我接纳
接纳自己的一起不论优点缺点
信赖他人
无条件信任他人,即使会背叛
贡献他人
因为"我"而为他人做出贡献
6 尝试存在就是标准
某人的存在就是感到喜悦
例如,年老之后无法动弹的父母,活着就是一种喜悦
记录一个系统性问题
经过 1 个月的静修
我发现了自己一个系统性问题,这个问题,并不影响我的生活,但是影响我的格局,决定了我发展的上限
简单来说,就是我的格局很小,
是狭隘的个人,总是喜欢一个人把自己身边所有的事情解决掉
这种习惯,从小时候养成,直到现在都没有改变,甚至强化了这种系统
由于家庭的原因,我没有从父母身上学会社交的重要性,他们也是那种靠个人的习惯
甚至由于我跟父母三观不合,我甚至不会将父母当做可以合作的人,而是设置防线,让他们离我的生活远一点
下面是一种从被强化很久系统
1,不主动向别人请求帮助
2,遇到困难,自己解决
3,解决不了困难,就降低欲望,绕开困难
4,不主动做依赖于别人的事情
5,通过提高个人能力来提高效率,而不是通过建立组织来提高整体效率
6,没有依靠组织
7,没有发动身边的人对我的支持,来提高自己的影响力
8,很容易对别人失去期待,来保护自己不陷入被动
以上几点是互为表里(这种时候很难找到正交的东西)
科幻迷或许知道 卡尔达肖夫指数
用能量级把文明分成三个量级：I型、II型和III型。I型文明使用在它的故乡行星所有可用的能量，II型文明利用它的行星所围绕的恒星所有的能量，III型文明则利用它所处星系的所有能量。一般认为人类文明现在接近但尚未达到I型文明。
当人出于人类社会的时候,技术其实不是最重要的,而是技术与需要技术服务的人的供需关系才重要,更大的需求需要一种组织结构才能满足,例如:支付宝提供安全的交易
我之后的课题是,学着相信人,依赖人,融入组织,甚至建立组织,学会利用身边的能量,改变自己的发展格局
继续阅读 »
我发现了自己一个系统性问题,这个问题,并不影响我的生活,但是影响我的格局,决定了我发展的上限
简单来说,就是我的格局很小,
是狭隘的个人,总是喜欢一个人把自己身边所有的事情解决掉
这种习惯,从小时候养成,直到现在都没有改变,甚至强化了这种系统
由于家庭的原因,我没有从父母身上学会社交的重要性,他们也是那种靠个人的习惯
甚至由于我跟父母三观不合,我甚至不会将父母当做可以合作的人,而是设置防线,让他们离我的生活远一点
下面是一种从被强化很久系统
1,不主动向别人请求帮助
2,遇到困难,自己解决
3,解决不了困难,就降低欲望,绕开困难
4,不主动做依赖于别人的事情
5,通过提高个人能力来提高效率,而不是通过建立组织来提高整体效率
6,没有依靠组织
7,没有发动身边的人对我的支持,来提高自己的影响力
8,很容易对别人失去期待,来保护自己不陷入被动
以上几点是互为表里(这种时候很难找到正交的东西)
科幻迷或许知道 卡尔达肖夫指数
用能量级把文明分成三个量级：I型、II型和III型。I型文明使用在它的故乡行星所有可用的能量，II型文明利用它的行星所围绕的恒星所有的能量，III型文明则利用它所处星系的所有能量。一般认为人类文明现在接近但尚未达到I型文明。
当人出于人类社会的时候,技术其实不是最重要的,而是技术与需要技术服务的人的供需关系才重要,更大的需求需要一种组织结构才能满足,例如:支付宝提供安全的交易
我之后的课题是,学着相信人,依赖人,融入组织,甚至建立组织,学会利用身边的能量,改变自己的发展格局
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我发现了自己一个系统性问题,这个问题,并不影响我的生活,但是影响我的格局,决定了我发展的上限
简单来说,就是我的格局很小,
是狭隘的个人,总是喜欢一个人把自己身边所有的事情解决掉
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由于家庭的原因,我没有从父母身上学会社交的重要性,他们也是那种靠个人的习惯
甚至由于我跟父母三观不合,我甚至不会将父母当做可以合作的人,而是设置防线,让他们离我的生活远一点
下面是一种从被强化很久系统
1,不主动向别人请求帮助
2,遇到困难,自己解决
3,解决不了困难,就降低欲望,绕开困难
4,不主动做依赖于别人的事情
5,通过提高个人能力来提高效率,而不是通过建立组织来提高整体效率
6,没有依靠组织
7,没有发动身边的人对我的支持,来提高自己的影响力
8,很容易对别人失去期待,来保护自己不陷入被动
以上几点是互为表里(这种时候很难找到正交的东西)
科幻迷或许知道 卡尔达肖夫指数
用能量级把文明分成三个量级：I型、II型和III型。I型文明使用在它的故乡行星所有可用的能量，II型文明利用它的行星所围绕的恒星所有的能量，III型文明则利用它所处星系的所有能量。一般认为人类文明现在接近但尚未达到I型文明。
当人出于人类社会的时候,技术其实不是最重要的,而是技术与需要技术服务的人的供需关系才重要,更大的需求需要一种组织结构才能满足,例如:支付宝提供安全的交易
我之后的课题是,学着相信人,依赖人,融入组织,甚至建立组织,学会利用身边的能量,改变自己的发展格局
我发现了自己一个系统性问题,这个问题,并不影响我的生活,但是影响我的格局,决定了我发展的上限
简单来说,就是我的格局很小,
是狭隘的个人,总是喜欢一个人把自己身边所有的事情解决掉
这种习惯,从小时候养成,直到现在都没有改变,甚至强化了这种系统
由于家庭的原因,我没有从父母身上学会社交的重要性,他们也是那种靠个人的习惯
甚至由于我跟父母三观不合,我甚至不会将父母当做可以合作的人,而是设置防线,让他们离我的生活远一点
下面是一种从被强化很久系统
1,不主动向别人请求帮助
2,遇到困难,自己解决
3,解决不了困难,就降低欲望,绕开困难
4,不主动做依赖于别人的事情
5,通过提高个人能力来提高效率,而不是通过建立组织来提高整体效率
6,没有依靠组织
7,没有发动身边的人对我的支持,来提高自己的影响力
8,很容易对别人失去期待,来保护自己不陷入被动
以上几点是互为表里(这种时候很难找到正交的东西)
科幻迷或许知道 卡尔达肖夫指数
用能量级把文明分成三个量级：I型、II型和III型。I型文明使用在它的故乡行星所有可用的能量，II型文明利用它的行星所围绕的恒星所有的能量，III型文明则利用它所处星系的所有能量。一般认为人类文明现在接近但尚未达到I型文明。
当人出于人类社会的时候,技术其实不是最重要的,而是技术与需要技术服务的人的供需关系才重要,更大的需求需要一种组织结构才能满足,例如:支付宝提供安全的交易
我之后的课题是,学着相信人,依赖人,融入组织,甚至建立组织,学会利用身边的能量,改变自己的发展格局
上帝已死
“上帝已死”
—— 尼采如是说
是我们亲手杀死了他，用启蒙的科学艺术。
既然上帝已死，那么所有他所教诲的不能做之事和应当行之事都随之灰飞烟灭。
这意味着百无禁忌，于是混沌便淹没了人们。
我们于混沌之海中沉浮，漂泊，扒上新的浮木，妄图摆脱这种晕眩感。若非如此，我们便寸步难行。
什么是坏？什么是好？我们追求何物，又该向何处前行？
既然他死了，剜掉同伴的眼球，割下他的心脏又有何不可？
混乱吞噬了每个人，我们能看到四处血流成河。
因为这几种新的秩序的冲突，它们的原教徒均为之死心塌地，甘愿为各自的伟大事业清除挡在路上的每个人，于是每一次牺牲都被赋予了意义。若牺牲失去了意义，人们便陷入无所适从的疯狂，所以它必须要有意义。
上帝已死，我们亲手干的，并且永不复生。
继续阅读 »
—— 尼采如是说
是我们亲手杀死了他，用启蒙的科学艺术。
既然上帝已死，那么所有他所教诲的不能做之事和应当行之事都随之灰飞烟灭。
这意味着百无禁忌，于是混沌便淹没了人们。
我们于混沌之海中沉浮，漂泊，扒上新的浮木，妄图摆脱这种晕眩感。若非如此，我们便寸步难行。
什么是坏？什么是好？我们追求何物，又该向何处前行？
既然他死了，剜掉同伴的眼球，割下他的心脏又有何不可？
混乱吞噬了每个人，我们能看到四处血流成河。
因为这几种新的秩序的冲突，它们的原教徒均为之死心塌地，甘愿为各自的伟大事业清除挡在路上的每个人，于是每一次牺牲都被赋予了意义。若牺牲失去了意义，人们便陷入无所适从的疯狂，所以它必须要有意义。
上帝已死，我们亲手干的，并且永不复生。
“上帝已死”
—— 尼采如是说
是我们亲手杀死了他，用启蒙的科学艺术。
既然上帝已死，那么所有他所教诲的不能做之事和应当行之事都随之灰飞烟灭。
这意味着百无禁忌，于是混沌便淹没了人们。
我们于混沌之海中沉浮，漂泊，扒上新的浮木，妄图摆脱这种晕眩感。若非如此，我们便寸步难行。
什么是坏？什么是好？我们追求何物，又该向何处前行？
既然他死了，剜掉同伴的眼球，割下他的心脏又有何不可？
混乱吞噬了每个人，我们能看到四处血流成河。
因为这几种新的秩序的冲突，它们的原教徒均为之死心塌地，甘愿为各自的伟大事业清除挡在路上的每个人，于是每一次牺牲都被赋予了意义。若牺牲失去了意义，人们便陷入无所适从的疯狂，所以它必须要有意义。
上帝已死，我们亲手干的，并且永不复生。
—— 尼采如是说
是我们亲手杀死了他，用启蒙的科学艺术。
既然上帝已死，那么所有他所教诲的不能做之事和应当行之事都随之灰飞烟灭。
这意味着百无禁忌，于是混沌便淹没了人们。
我们于混沌之海中沉浮，漂泊，扒上新的浮木，妄图摆脱这种晕眩感。若非如此，我们便寸步难行。
什么是坏？什么是好？我们追求何物，又该向何处前行？
既然他死了，剜掉同伴的眼球，割下他的心脏又有何不可？
混乱吞噬了每个人，我们能看到四处血流成河。
因为这几种新的秩序的冲突，它们的原教徒均为之死心塌地，甘愿为各自的伟大事业清除挡在路上的每个人，于是每一次牺牲都被赋予了意义。若牺牲失去了意义，人们便陷入无所适从的疯狂，所以它必须要有意义。
上帝已死，我们亲手干的，并且永不复生。
把握大脑议程--记录一次成功回避失眠的经历
2020年07月18日晚 11 时
我差点失眠了
内心产生了一个很严重的负面想法,无法释怀
不过,第二天 2020年07月19日 6 时 ,
我醒来了起来后感觉豁然开朗,我真的能控制自己的大脑议程
1,真实的议题,无法逃避
昨天晚上脑海里突然冒出了一个思绪,产生了若干想法,演变成很悲伤的情绪,那种感觉是那么的真实,浑身都是乏力,甚至开始冒冷汗
大脑不会机器,会自己冒出问题
这些问题,可能真可能假,但是都是存在真实的议程
例如:你看了一部科幻电影然后畅想未来,兴奋得导致你睡不着,未来是如何的?
这个问题,就跟你睡觉无关紧要,但是它却真实影响你的休息
一旦,你的大脑产生了一个议题,那么这个议程就在脑海里开始进行了,这个是无法回避的,正常大脑都是这样
2,议程真的很重要,会影响很多很多
美国到现在有一个议题一直没有结束,甚至导致了现在防疫工作一直受阻
他们一直在讨论戴口罩是否必要,然后由于这个议题没有彻底的结束,各地的口罩政策直到现在落实依然有问题
而这件事情,在中国不在讨论范围,直接就全国实现了公共场合佩戴口罩
人的大脑会在大脑里讨论议题,如果某个议题没有正确的完结,
那么与这个议题相关的行为,就会产生阻碍
而其他重要的议题没有进入讨论阶段
3,设置议程是一种能力,真得需要训练才能获得
你能想象一个 5 岁的孩子求解一道二元一次方程组
答案,是不能,能力使然,不是态度问题
大部分人,其实由于没有训练,没有掌握设置大脑议程的能力,导致他们一直在之前的议题里面打转转,没有绕出来
而我昨天,产生了悲伤的情绪之后,在大脑里面讨论了好几个议题,但是发现根本不能在短时间获得答案于是就开始将这个议程关闭了
然后我就能睡着
4,如何训练设置议程,标志是什么
我的能力是习得正念获得的,不过我看到一个没有学习正念的博士也能设置议程,
观察了一下,只要一个人能不断的集中注意力,并且切换关注的东西,就能设置大脑议程
所以训练方式,就是不断的思考,并且随时打断
2020年07月18日晚 11 时
我差点失眠了
内心产生了一个很严重的负面想法,无法释怀
不过,第二天 2020年07月19日 6 时 ,
我醒来了起来后感觉豁然开朗,我真的能控制自己的大脑议程
1,真实的议题,无法逃避
昨天晚上脑海里突然冒出了一个思绪,产生了若干想法,演变成很悲伤的情绪,那种感觉是那么的真实,浑身都是乏力,甚至开始冒冷汗
大脑不会机器,会自己冒出问题
这些问题,可能真可能假,但是都是存在真实的议程
例如:你看了一部科幻电影然后畅想未来,兴奋得导致你睡不着,未来是如何的?
这个问题,就跟你睡觉无关紧要,但是它却真实影响你的休息
一旦,你的大脑产生了一个议题,那么这个议程就在脑海里开始进行了,这个是无法回避的,正常大脑都是这样
2,议程真的很重要,会影响很多很多
美国到现在有一个议题一直没有结束,甚至导致了现在防疫工作一直受阻
他们一直在讨论戴口罩是否必要,然后由于这个议题没有彻底的结束,各地的口罩政策直到现在落实依然有问题
而这件事情,在中国不在讨论范围,直接就全国实现了公共场合佩戴口罩
人的大脑会在大脑里讨论议题,如果某个议题没有正确的完结,
那么与这个议题相关的行为,就会产生阻碍
而其他重要的议题没有进入讨论阶段
3,设置议程是一种能力,真得需要训练才能获得
你能想象一个 5 岁的孩子求解一道二元一次方程组
答案,是不能,能力使然,不是态度问题
大部分人,其实由于没有训练,没有掌握设置大脑议程的能力,导致他们一直在之前的议题里面打转转,没有绕出来
而我昨天,产生了悲伤的情绪之后,在大脑里面讨论了好几个议题,但是发现根本不能在短时间获得答案于是就开始将这个议程关闭了
然后我就能睡着
4,如何训练设置议程,标志是什么
我的能力是习得正念获得的,不过我看到一个没有学习正念的博士也能设置议程,
观察了一下,只要一个人能不断的集中注意力,并且切换关注的东西,就能设置大脑议程
所以训练方式,就是不断的思考,并且随时打断
两年零 4 个月的工作经历
两年零 4 个月的工作经历
看到蛋清写的文章,带有淡淡的伤感,然后,我最近也离职了,触动了一下,也写篇总结来记录一下
序章
未来可期,但现在没有,只能做出最好的自己
2018 年 02 月 05 日
我入职了一家创投公司,我本来就是带着打工仔心态进去的.
入职,第一天,leader 让我画公司主页原型图,然后我一个前端哪里会画什么原型图,可是,我偏偏从上一家公司学习到了一些设计知识,亲密,对齐,对比,间隔然后,我当天加班到 2 点,画了两个风格的公司主页
1,未来科技风格
2,数字艺术风格
第二天,我就在同事面前,展示我设计的网站,也算是把他们吓了一跳,毕竟超出他们预期太多了...
两个月后,正式转正,然后成为软件主管...
第一章
适应新的身份失败,成为了一个杂种工程师
我以前都是一个人单独作战,所以适应这个新的身份,其实有点困难的.很长的一段时间里面,我还是没有正确看待自己的身份.
我一开始,公司由于刚创建没多久然后所以东西都没有准备,我观察了一下,然后发现一些问题,然后我就做错事了,没有把这些问题用制度的形式解决,而是用个人的能力去解决.
问题我自己做很快就解决了,然后公司里面的一件又一件的杂事,都在我手上解决的一干二净,同事发现我的能力强,逐渐的把他们需要的东西对我发出请求,由于我自己业务不饱和,而且喜欢帮人,我就把他们托付给我的杂事也给干了
当公司里面发现有什么东西需要做,我一般就是直接上手了,没有考虑过把这些事情分配下去,这造成未来一个挺严重的后患
由于我突出的个人能力,加上自己一开始追求亲和度,变成了一个杂种工程师
第二章
产品不是你说的算,当然谁也不知道长哪样
我跟产品经理其实不太对付,但是这个不太对付,其实只是来自于,他不提供需求文档,或者说,他未能成功提供需求文档.
原因很简单,他没能管理好老板,被老板牵着鼻子走,产品变化多端,但是没有人能说明白,应该长什么样子
工作中,老板是一种资源,需要去管理的,他们没有你专业,所以,你一定要管理好,别被老板在你专业的方向上被牵着鼻子走
产品熬了一年,受不了老板没有定力,就被劝退了,
企业一般都是要提供产品或者服务,不过创业公司,要把原本没有的需求创造出来,通常就是没有方向,乱来......
第三章
想离职,奈何钱给太多了
工作第一年,感觉能力 cover 住了,但是公司的方向不明朗,让我内心感到不安
原本打算第二年拿到年终奖,就马上跑路
但是,万万没想到,老板在年终谈话的过程中加了我 50%的工资,
我想离职,奈何钱给太多了
第四章
管理是制度与人缺一不可
被老板加了工资,我带着朴素的拿人钱财替人消灾的心情,就开始了努力工作了
嘛,之前被加工资的原因,我大概了解是怎么回事,就是我写程序的主动性太高,MATLAB 也写,Python 也写,公司内部需要的小工具也写,反正任何小需求到我手里都很快解决
不过,我第一章的弱点就在现在暴露出来了,组员干活没有主动性,
他们手上的活,总是出 bug,我一开始帮着修修 bug,但是后来醒悟过来,根本不是 bug 的问题,
对于程序来说,出 bug 好解决,关键是让出 bug 的程序员,认真写代码,认真修bug
当时由于公司刚走了产品,组员由于我以前太过亲和,不服从我的指令(我一般看一眼就知道 bug 大概在什么范围),任务在他们身上的执行就特别困难
然后,我就向老板们要奖惩措施,不过不知道出于什么原因老板没给......
然后我只能刷我的技术能力与刷脸,去解决问题
第五章
机缘巧合,真正学会了正念
我们公司由于投资者的原因,想做一款关于脑电的产品,帮助别人禅修
然后我们公司的 UI 设计了一个打卡页面,这个页面会显示连续练习多少天
然后我一看这个页面,说了一句如果连续 三位数的天数,这个页面就很难看
为了证明这件事情,我就真的天天在练习正念,练习了 96 天之后,我突然感觉到与众不同
事后,我们公司的算法出来了,然后我就主动请缨,练了一下,然后告诉公司,这个算法没问题,的确能真实反映出专注度
事后公司的脑科学的博士,也分析了我的脑电数据,发现我在练习的时候,出现很显著的专注曲线上升,情绪也从负面转变为积极
我算是有客观脑电数据背书的禅修达人,甚至在外面演示的时候,随时随地得进入正念状态
第六章
一切浮云皆可追,未来可期
正念本质是作用于人的认知能力,人的苦,来自于认知上的别扭,错位,愚笨,执着,所以我成为正念小达人之后,已经能够随心所欲的调整自己的认知,以至于,我更加积极的尝试很多事情
1,我再次提出要求奖惩措施,不过老板们依然没有给,但是我心态很好,就调整了策略,在公司要求了一个测试岗位,然后用这个岗位把发现 bug,与推动 bug 改进的问题解决了
2,我提出了做教育方向的产品,不过老板们依然没有采纳,但是我心态很好,离职的时候又再提了一次,现在公司已经改变了产品方向
3,我提出了离职,原因没什么,我想要推广正念,最简单的方案就是我成为世俗上的成功人士,然后再安利正念出去,在这家公司估计有利益相关的嫌疑
如果人能够自由自在的改变自己的认知,其实一切想要的东西都是可以去追求的.追求不到,就调整方法,再摸索不到,就改变心态,最后成不成功,只有生命结束给你答案
继续阅读 »
看到蛋清写的文章,带有淡淡的伤感,然后,我最近也离职了,触动了一下,也写篇总结来记录一下
序章
未来可期,但现在没有,只能做出最好的自己
2018 年 02 月 05 日
我入职了一家创投公司,我本来就是带着打工仔心态进去的.
入职,第一天,leader 让我画公司主页原型图,然后我一个前端哪里会画什么原型图,可是,我偏偏从上一家公司学习到了一些设计知识,亲密,对齐,对比,间隔然后,我当天加班到 2 点,画了两个风格的公司主页
1,未来科技风格
2,数字艺术风格
第二天,我就在同事面前,展示我设计的网站,也算是把他们吓了一跳,毕竟超出他们预期太多了...
两个月后,正式转正,然后成为软件主管...
第一章
适应新的身份失败,成为了一个杂种工程师
我以前都是一个人单独作战,所以适应这个新的身份,其实有点困难的.很长的一段时间里面,我还是没有正确看待自己的身份.
我一开始,公司由于刚创建没多久然后所以东西都没有准备,我观察了一下,然后发现一些问题,然后我就做错事了,没有把这些问题用制度的形式解决,而是用个人的能力去解决.
问题我自己做很快就解决了,然后公司里面的一件又一件的杂事,都在我手上解决的一干二净,同事发现我的能力强,逐渐的把他们需要的东西对我发出请求,由于我自己业务不饱和,而且喜欢帮人,我就把他们托付给我的杂事也给干了
当公司里面发现有什么东西需要做,我一般就是直接上手了,没有考虑过把这些事情分配下去,这造成未来一个挺严重的后患
由于我突出的个人能力,加上自己一开始追求亲和度,变成了一个杂种工程师
第二章
产品不是你说的算,当然谁也不知道长哪样
我跟产品经理其实不太对付,但是这个不太对付,其实只是来自于,他不提供需求文档,或者说,他未能成功提供需求文档.
原因很简单,他没能管理好老板,被老板牵着鼻子走,产品变化多端,但是没有人能说明白,应该长什么样子
工作中,老板是一种资源,需要去管理的,他们没有你专业,所以,你一定要管理好,别被老板在你专业的方向上被牵着鼻子走
产品熬了一年,受不了老板没有定力,就被劝退了,
企业一般都是要提供产品或者服务,不过创业公司,要把原本没有的需求创造出来,通常就是没有方向,乱来......
第三章
想离职,奈何钱给太多了
工作第一年,感觉能力 cover 住了,但是公司的方向不明朗,让我内心感到不安
原本打算第二年拿到年终奖,就马上跑路
但是,万万没想到,老板在年终谈话的过程中加了我 50%的工资,
我想离职,奈何钱给太多了
第四章
管理是制度与人缺一不可
被老板加了工资,我带着朴素的拿人钱财替人消灾的心情,就开始了努力工作了
嘛,之前被加工资的原因,我大概了解是怎么回事,就是我写程序的主动性太高,MATLAB 也写,Python 也写,公司内部需要的小工具也写,反正任何小需求到我手里都很快解决
不过,我第一章的弱点就在现在暴露出来了,组员干活没有主动性,
他们手上的活,总是出 bug,我一开始帮着修修 bug,但是后来醒悟过来,根本不是 bug 的问题,
对于程序来说,出 bug 好解决,关键是让出 bug 的程序员,认真写代码,认真修bug
当时由于公司刚走了产品,组员由于我以前太过亲和,不服从我的指令(我一般看一眼就知道 bug 大概在什么范围),任务在他们身上的执行就特别困难
然后,我就向老板们要奖惩措施,不过不知道出于什么原因老板没给......
然后我只能刷我的技术能力与刷脸,去解决问题
第五章
机缘巧合,真正学会了正念
我们公司由于投资者的原因,想做一款关于脑电的产品,帮助别人禅修
然后我们公司的 UI 设计了一个打卡页面,这个页面会显示连续练习多少天
然后我一看这个页面,说了一句如果连续 三位数的天数,这个页面就很难看
为了证明这件事情,我就真的天天在练习正念,练习了 96 天之后,我突然感觉到与众不同
事后,我们公司的算法出来了,然后我就主动请缨,练了一下,然后告诉公司,这个算法没问题,的确能真实反映出专注度
事后公司的脑科学的博士,也分析了我的脑电数据,发现我在练习的时候,出现很显著的专注曲线上升,情绪也从负面转变为积极
我算是有客观脑电数据背书的禅修达人,甚至在外面演示的时候,随时随地得进入正念状态
第六章
一切浮云皆可追,未来可期
正念本质是作用于人的认知能力,人的苦,来自于认知上的别扭,错位,愚笨,执着,所以我成为正念小达人之后,已经能够随心所欲的调整自己的认知,以至于,我更加积极的尝试很多事情
1,我再次提出要求奖惩措施,不过老板们依然没有给,但是我心态很好,就调整了策略,在公司要求了一个测试岗位,然后用这个岗位把发现 bug,与推动 bug 改进的问题解决了
2,我提出了做教育方向的产品,不过老板们依然没有采纳,但是我心态很好,离职的时候又再提了一次,现在公司已经改变了产品方向
3,我提出了离职,原因没什么,我想要推广正念,最简单的方案就是我成为世俗上的成功人士,然后再安利正念出去,在这家公司估计有利益相关的嫌疑
如果人能够自由自在的改变自己的认知,其实一切想要的东西都是可以去追求的.追求不到,就调整方法,再摸索不到,就改变心态,最后成不成功,只有生命结束给你答案
两年零 4 个月的工作经历
看到蛋清写的文章,带有淡淡的伤感,然后,我最近也离职了,触动了一下,也写篇总结来记录一下
序章
未来可期,但现在没有,只能做出最好的自己
2018 年 02 月 05 日
我入职了一家创投公司,我本来就是带着打工仔心态进去的.
入职,第一天,leader 让我画公司主页原型图,然后我一个前端哪里会画什么原型图,可是,我偏偏从上一家公司学习到了一些设计知识,亲密,对齐,对比,间隔然后,我当天加班到 2 点,画了两个风格的公司主页
1,未来科技风格
2,数字艺术风格
第二天,我就在同事面前,展示我设计的网站,也算是把他们吓了一跳,毕竟超出他们预期太多了...
两个月后,正式转正,然后成为软件主管...
第一章
适应新的身份失败,成为了一个杂种工程师
我以前都是一个人单独作战,所以适应这个新的身份,其实有点困难的.很长的一段时间里面,我还是没有正确看待自己的身份.
我一开始,公司由于刚创建没多久然后所以东西都没有准备,我观察了一下,然后发现一些问题,然后我就做错事了,没有把这些问题用制度的形式解决,而是用个人的能力去解决.
问题我自己做很快就解决了,然后公司里面的一件又一件的杂事,都在我手上解决的一干二净,同事发现我的能力强,逐渐的把他们需要的东西对我发出请求,由于我自己业务不饱和,而且喜欢帮人,我就把他们托付给我的杂事也给干了
当公司里面发现有什么东西需要做,我一般就是直接上手了,没有考虑过把这些事情分配下去,这造成未来一个挺严重的后患
由于我突出的个人能力,加上自己一开始追求亲和度,变成了一个杂种工程师
第二章
产品不是你说的算,当然谁也不知道长哪样
我跟产品经理其实不太对付,但是这个不太对付,其实只是来自于,他不提供需求文档,或者说,他未能成功提供需求文档.
原因很简单,他没能管理好老板,被老板牵着鼻子走,产品变化多端,但是没有人能说明白,应该长什么样子
工作中,老板是一种资源,需要去管理的,他们没有你专业,所以,你一定要管理好,别被老板在你专业的方向上被牵着鼻子走
产品熬了一年,受不了老板没有定力,就被劝退了,
企业一般都是要提供产品或者服务,不过创业公司,要把原本没有的需求创造出来,通常就是没有方向,乱来......
第三章
想离职,奈何钱给太多了
工作第一年,感觉能力 cover 住了,但是公司的方向不明朗,让我内心感到不安
原本打算第二年拿到年终奖,就马上跑路
但是,万万没想到,老板在年终谈话的过程中加了我 50%的工资,
我想离职,奈何钱给太多了
第四章
管理是制度与人缺一不可
被老板加了工资,我带着朴素的拿人钱财替人消灾的心情,就开始了努力工作了
嘛,之前被加工资的原因,我大概了解是怎么回事,就是我写程序的主动性太高,MATLAB 也写,Python 也写,公司内部需要的小工具也写,反正任何小需求到我手里都很快解决
不过,我第一章的弱点就在现在暴露出来了,组员干活没有主动性,
他们手上的活,总是出 bug,我一开始帮着修修 bug,但是后来醒悟过来,根本不是 bug 的问题,
对于程序来说,出 bug 好解决,关键是让出 bug 的程序员,认真写代码,认真修bug
当时由于公司刚走了产品,组员由于我以前太过亲和,不服从我的指令(我一般看一眼就知道 bug 大概在什么范围),任务在他们身上的执行就特别困难
然后,我就向老板们要奖惩措施,不过不知道出于什么原因老板没给......
然后我只能刷我的技术能力与刷脸,去解决问题
第五章
机缘巧合,真正学会了正念
我们公司由于投资者的原因,想做一款关于脑电的产品,帮助别人禅修
然后我们公司的 UI 设计了一个打卡页面,这个页面会显示连续练习多少天
然后我一看这个页面,说了一句如果连续 三位数的天数,这个页面就很难看
为了证明这件事情,我就真的天天在练习正念,练习了 96 天之后,我突然感觉到与众不同
事后,我们公司的算法出来了,然后我就主动请缨,练了一下,然后告诉公司,这个算法没问题,的确能真实反映出专注度
事后公司的脑科学的博士,也分析了我的脑电数据,发现我在练习的时候,出现很显著的专注曲线上升,情绪也从负面转变为积极
我算是有客观脑电数据背书的禅修达人,甚至在外面演示的时候,随时随地得进入正念状态
第六章
一切浮云皆可追,未来可期
正念本质是作用于人的认知能力,人的苦,来自于认知上的别扭,错位,愚笨,执着,所以我成为正念小达人之后,已经能够随心所欲的调整自己的认知,以至于,我更加积极的尝试很多事情
1,我再次提出要求奖惩措施,不过老板们依然没有给,但是我心态很好,就调整了策略,在公司要求了一个测试岗位,然后用这个岗位把发现 bug,与推动 bug 改进的问题解决了
2,我提出了做教育方向的产品,不过老板们依然没有采纳,但是我心态很好,离职的时候又再提了一次,现在公司已经改变了产品方向
3,我提出了离职,原因没什么,我想要推广正念,最简单的方案就是我成为世俗上的成功人士,然后再安利正念出去,在这家公司估计有利益相关的嫌疑
如果人能够自由自在的改变自己的认知,其实一切想要的东西都是可以去追求的.追求不到,就调整方法,再摸索不到,就改变心态,最后成不成功,只有生命结束给你答案
看到蛋清写的文章,带有淡淡的伤感,然后,我最近也离职了,触动了一下,也写篇总结来记录一下
序章
未来可期,但现在没有,只能做出最好的自己
2018 年 02 月 05 日
我入职了一家创投公司,我本来就是带着打工仔心态进去的.
入职,第一天,leader 让我画公司主页原型图,然后我一个前端哪里会画什么原型图,可是,我偏偏从上一家公司学习到了一些设计知识,亲密,对齐,对比,间隔然后,我当天加班到 2 点,画了两个风格的公司主页
1,未来科技风格
2,数字艺术风格
第二天,我就在同事面前,展示我设计的网站,也算是把他们吓了一跳,毕竟超出他们预期太多了...
两个月后,正式转正,然后成为软件主管...
第一章
适应新的身份失败,成为了一个杂种工程师
我以前都是一个人单独作战,所以适应这个新的身份,其实有点困难的.很长的一段时间里面,我还是没有正确看待自己的身份.
我一开始,公司由于刚创建没多久然后所以东西都没有准备,我观察了一下,然后发现一些问题,然后我就做错事了,没有把这些问题用制度的形式解决,而是用个人的能力去解决.
问题我自己做很快就解决了,然后公司里面的一件又一件的杂事,都在我手上解决的一干二净,同事发现我的能力强,逐渐的把他们需要的东西对我发出请求,由于我自己业务不饱和,而且喜欢帮人,我就把他们托付给我的杂事也给干了
当公司里面发现有什么东西需要做,我一般就是直接上手了,没有考虑过把这些事情分配下去,这造成未来一个挺严重的后患
由于我突出的个人能力,加上自己一开始追求亲和度,变成了一个杂种工程师
第二章
产品不是你说的算,当然谁也不知道长哪样
我跟产品经理其实不太对付,但是这个不太对付,其实只是来自于,他不提供需求文档,或者说,他未能成功提供需求文档.
原因很简单,他没能管理好老板,被老板牵着鼻子走,产品变化多端,但是没有人能说明白,应该长什么样子
工作中,老板是一种资源,需要去管理的,他们没有你专业,所以,你一定要管理好,别被老板在你专业的方向上被牵着鼻子走
产品熬了一年,受不了老板没有定力,就被劝退了,
企业一般都是要提供产品或者服务,不过创业公司,要把原本没有的需求创造出来,通常就是没有方向,乱来......
第三章
想离职,奈何钱给太多了
工作第一年,感觉能力 cover 住了,但是公司的方向不明朗,让我内心感到不安
原本打算第二年拿到年终奖,就马上跑路
但是,万万没想到,老板在年终谈话的过程中加了我 50%的工资,
我想离职,奈何钱给太多了
第四章
管理是制度与人缺一不可
被老板加了工资,我带着朴素的拿人钱财替人消灾的心情,就开始了努力工作了
嘛,之前被加工资的原因,我大概了解是怎么回事,就是我写程序的主动性太高,MATLAB 也写,Python 也写,公司内部需要的小工具也写,反正任何小需求到我手里都很快解决
不过,我第一章的弱点就在现在暴露出来了,组员干活没有主动性,
他们手上的活,总是出 bug,我一开始帮着修修 bug,但是后来醒悟过来,根本不是 bug 的问题,
对于程序来说,出 bug 好解决,关键是让出 bug 的程序员,认真写代码,认真修bug
当时由于公司刚走了产品,组员由于我以前太过亲和,不服从我的指令(我一般看一眼就知道 bug 大概在什么范围),任务在他们身上的执行就特别困难
然后,我就向老板们要奖惩措施,不过不知道出于什么原因老板没给......
然后我只能刷我的技术能力与刷脸,去解决问题
第五章
机缘巧合,真正学会了正念
我们公司由于投资者的原因,想做一款关于脑电的产品,帮助别人禅修
然后我们公司的 UI 设计了一个打卡页面,这个页面会显示连续练习多少天
然后我一看这个页面,说了一句如果连续 三位数的天数,这个页面就很难看
为了证明这件事情,我就真的天天在练习正念,练习了 96 天之后,我突然感觉到与众不同
事后,我们公司的算法出来了,然后我就主动请缨,练了一下,然后告诉公司,这个算法没问题,的确能真实反映出专注度
事后公司的脑科学的博士,也分析了我的脑电数据,发现我在练习的时候,出现很显著的专注曲线上升,情绪也从负面转变为积极
我算是有客观脑电数据背书的禅修达人,甚至在外面演示的时候,随时随地得进入正念状态
第六章
一切浮云皆可追,未来可期
正念本质是作用于人的认知能力,人的苦,来自于认知上的别扭,错位,愚笨,执着,所以我成为正念小达人之后,已经能够随心所欲的调整自己的认知,以至于,我更加积极的尝试很多事情
1,我再次提出要求奖惩措施,不过老板们依然没有给,但是我心态很好,就调整了策略,在公司要求了一个测试岗位,然后用这个岗位把发现 bug,与推动 bug 改进的问题解决了
2,我提出了做教育方向的产品,不过老板们依然没有采纳,但是我心态很好,离职的时候又再提了一次,现在公司已经改变了产品方向
3,我提出了离职,原因没什么,我想要推广正念,最简单的方案就是我成为世俗上的成功人士,然后再安利正念出去,在这家公司估计有利益相关的嫌疑
如果人能够自由自在的改变自己的认知,其实一切想要的东西都是可以去追求的.追求不到,就调整方法,再摸索不到,就改变心态,最后成不成功,只有生命结束给你答案
一段工作整三年的独白
最后一次在论道的动态，是18年。
那时候我站在毕业的路口，以应届生的眼光谨慎又好奇的观望着第一家公司。
作为一家典型的制造性企业，他占地不小，车间从一期、二期，一直贯穿至三期。
两班倒的班组成员匆匆往来，常常沉默，又好像在吸烟室星火点点。
车间与办公室的员工相互打探着。
我曾经以为自己会从结构出发，却在从车间返回办公室的第一天被告知转岗产品。
从成熟度极高的钢热成型转为新能源车才烧得起的铝热成形。
去交大的材料学院做实验，去发那科的工厂啃夜宵，也去武汉基地烧锅炉。
两年后知道自己当年定下的参数仍然如故，五味杂陈。
跨部门调岗，从单件走到总成，领导连换了三任。
一无所知的坐在新职位上，看着新入职的应届生，悄悄艳羡。
带教新人，满腹的“我是菜鸡”欲言又止。
交接来的邮箱翻了一遍又一遍。
从温和有礼无人搭理，到江湖黑话张口就来。
从流程锅盖两眼一黑，到规章甩锅一目了然。
代理主管，消防灭火，解疑答惑。
一年后告知新人自己也曾内心惶恐，强自镇定。如今已可坦然。
今年四月多各地在疫情乍暖还寒时，我收拾了行李。
告别自己的老东家，又再次出发。
新入职两个月，这两个月里好几位朋友转告论道又开。
今天我战战兢兢又回到这片故土，不敢回看三年前自己说过哪些不着调的老话。
今天我坐在家中，怀揣着和三年前坐在研究生工作室里同样的心情。
我有了最真实的工厂经验，从车间一线的搬铁、到工艺、产品、项目。
我在黑得看不见十指的国企里接下了部门里所有领导偷懒、别人划水的活。
我从心平气和到临行前的心态崩坏。
我终于让过去三年的经验成为历练，而非沉沦抱怨。
这三年来，我考得的证书、学得的化妆、练得的瑜伽是有用的。
这三年来，我在机构习得的英语是有用的。
这三年来，我又走过了很多很多城市，见到了很多很多很美的风景。
这三年来，我有了翻天覆地的变化，但面对论道里的朋友我好像从未变过。
三年后，我依然想说，知识是有用的。
河森堡一个月前发过一条有趣的微博：
灵光一闪这种事可遇不可求，等待是唯一的办法，但那一瞬间真正来临时，也只有持久的勤勉才能真正接得住它，本质来说，勤勉其实是一直正确的等待姿势。
”每天下班都看见他去图书馆自学，一副和自己过不去的样子，也不知道他这是图个啥。“
”他在等。“
”等什么？“
”等那个你接不住的东西。“
——————————————————
蛋清
2020.7.3
继续阅读 »
那时候我站在毕业的路口，以应届生的眼光谨慎又好奇的观望着第一家公司。
作为一家典型的制造性企业，他占地不小，车间从一期、二期，一直贯穿至三期。
两班倒的班组成员匆匆往来，常常沉默，又好像在吸烟室星火点点。
车间与办公室的员工相互打探着。
我曾经以为自己会从结构出发，却在从车间返回办公室的第一天被告知转岗产品。
从成熟度极高的钢热成型转为新能源车才烧得起的铝热成形。
去交大的材料学院做实验，去发那科的工厂啃夜宵，也去武汉基地烧锅炉。
两年后知道自己当年定下的参数仍然如故，五味杂陈。
跨部门调岗，从单件走到总成，领导连换了三任。
一无所知的坐在新职位上，看着新入职的应届生，悄悄艳羡。
带教新人，满腹的“我是菜鸡”欲言又止。
交接来的邮箱翻了一遍又一遍。
从温和有礼无人搭理，到江湖黑话张口就来。
从流程锅盖两眼一黑，到规章甩锅一目了然。
代理主管，消防灭火，解疑答惑。
一年后告知新人自己也曾内心惶恐，强自镇定。如今已可坦然。
今年四月多各地在疫情乍暖还寒时，我收拾了行李。
告别自己的老东家，又再次出发。
新入职两个月，这两个月里好几位朋友转告论道又开。
今天我战战兢兢又回到这片故土，不敢回看三年前自己说过哪些不着调的老话。
今天我坐在家中，怀揣着和三年前坐在研究生工作室里同样的心情。
我有了最真实的工厂经验，从车间一线的搬铁、到工艺、产品、项目。
我在黑得看不见十指的国企里接下了部门里所有领导偷懒、别人划水的活。
我从心平气和到临行前的心态崩坏。
我终于让过去三年的经验成为历练，而非沉沦抱怨。
这三年来，我考得的证书、学得的化妆、练得的瑜伽是有用的。
这三年来，我在机构习得的英语是有用的。
这三年来，我又走过了很多很多城市，见到了很多很多很美的风景。
这三年来，我有了翻天覆地的变化，但面对论道里的朋友我好像从未变过。
三年后，我依然想说，知识是有用的。
河森堡一个月前发过一条有趣的微博：
灵光一闪这种事可遇不可求，等待是唯一的办法，但那一瞬间真正来临时，也只有持久的勤勉才能真正接得住它，本质来说，勤勉其实是一直正确的等待姿势。
”每天下班都看见他去图书馆自学，一副和自己过不去的样子，也不知道他这是图个啥。“
”他在等。“
”等什么？“
”等那个你接不住的东西。“
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蛋清
2020.7.3
最后一次在论道的动态，是18年。
那时候我站在毕业的路口，以应届生的眼光谨慎又好奇的观望着第一家公司。
作为一家典型的制造性企业，他占地不小，车间从一期、二期，一直贯穿至三期。
两班倒的班组成员匆匆往来，常常沉默，又好像在吸烟室星火点点。
车间与办公室的员工相互打探着。
我曾经以为自己会从结构出发，却在从车间返回办公室的第一天被告知转岗产品。
从成熟度极高的钢热成型转为新能源车才烧得起的铝热成形。
去交大的材料学院做实验，去发那科的工厂啃夜宵，也去武汉基地烧锅炉。
两年后知道自己当年定下的参数仍然如故，五味杂陈。
跨部门调岗，从单件走到总成，领导连换了三任。
一无所知的坐在新职位上，看着新入职的应届生，悄悄艳羡。
带教新人，满腹的“我是菜鸡”欲言又止。
交接来的邮箱翻了一遍又一遍。
从温和有礼无人搭理，到江湖黑话张口就来。
从流程锅盖两眼一黑，到规章甩锅一目了然。
代理主管，消防灭火，解疑答惑。
一年后告知新人自己也曾内心惶恐，强自镇定。如今已可坦然。
今年四月多各地在疫情乍暖还寒时，我收拾了行李。
告别自己的老东家，又再次出发。
新入职两个月，这两个月里好几位朋友转告论道又开。
今天我战战兢兢又回到这片故土，不敢回看三年前自己说过哪些不着调的老话。
今天我坐在家中，怀揣着和三年前坐在研究生工作室里同样的心情。
我有了最真实的工厂经验，从车间一线的搬铁、到工艺、产品、项目。
我在黑得看不见十指的国企里接下了部门里所有领导偷懒、别人划水的活。
我从心平气和到临行前的心态崩坏。
我终于让过去三年的经验成为历练，而非沉沦抱怨。
这三年来，我考得的证书、学得的化妆、练得的瑜伽是有用的。
这三年来，我在机构习得的英语是有用的。
这三年来，我又走过了很多很多城市，见到了很多很多很美的风景。
这三年来，我有了翻天覆地的变化，但面对论道里的朋友我好像从未变过。
三年后，我依然想说，知识是有用的。
河森堡一个月前发过一条有趣的微博：
灵光一闪这种事可遇不可求，等待是唯一的办法，但那一瞬间真正来临时，也只有持久的勤勉才能真正接得住它，本质来说，勤勉其实是一直正确的等待姿势。
”每天下班都看见他去图书馆自学，一副和自己过不去的样子，也不知道他这是图个啥。“
”他在等。“
”等什么？“
”等那个你接不住的东西。“
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蛋清
2020.7.3
那时候我站在毕业的路口，以应届生的眼光谨慎又好奇的观望着第一家公司。
作为一家典型的制造性企业，他占地不小，车间从一期、二期，一直贯穿至三期。
两班倒的班组成员匆匆往来，常常沉默，又好像在吸烟室星火点点。
车间与办公室的员工相互打探着。
我曾经以为自己会从结构出发，却在从车间返回办公室的第一天被告知转岗产品。
从成熟度极高的钢热成型转为新能源车才烧得起的铝热成形。
去交大的材料学院做实验，去发那科的工厂啃夜宵，也去武汉基地烧锅炉。
两年后知道自己当年定下的参数仍然如故，五味杂陈。
跨部门调岗，从单件走到总成，领导连换了三任。
一无所知的坐在新职位上，看着新入职的应届生，悄悄艳羡。
带教新人，满腹的“我是菜鸡”欲言又止。
交接来的邮箱翻了一遍又一遍。
从温和有礼无人搭理，到江湖黑话张口就来。
从流程锅盖两眼一黑，到规章甩锅一目了然。
代理主管，消防灭火，解疑答惑。
一年后告知新人自己也曾内心惶恐，强自镇定。如今已可坦然。
今年四月多各地在疫情乍暖还寒时，我收拾了行李。
告别自己的老东家，又再次出发。
新入职两个月，这两个月里好几位朋友转告论道又开。
今天我战战兢兢又回到这片故土，不敢回看三年前自己说过哪些不着调的老话。
今天我坐在家中，怀揣着和三年前坐在研究生工作室里同样的心情。
我有了最真实的工厂经验，从车间一线的搬铁、到工艺、产品、项目。
我在黑得看不见十指的国企里接下了部门里所有领导偷懒、别人划水的活。
我从心平气和到临行前的心态崩坏。
我终于让过去三年的经验成为历练，而非沉沦抱怨。
这三年来，我考得的证书、学得的化妆、练得的瑜伽是有用的。
这三年来，我在机构习得的英语是有用的。
这三年来，我又走过了很多很多城市，见到了很多很多很美的风景。
这三年来，我有了翻天覆地的变化，但面对论道里的朋友我好像从未变过。
三年后，我依然想说，知识是有用的。
河森堡一个月前发过一条有趣的微博：
灵光一闪这种事可遇不可求，等待是唯一的办法，但那一瞬间真正来临时，也只有持久的勤勉才能真正接得住它，本质来说，勤勉其实是一直正确的等待姿势。
”每天下班都看见他去图书馆自学，一副和自己过不去的样子，也不知道他这是图个啥。“
”他在等。“
”等什么？“
”等那个你接不住的东西。“
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蛋清
2020.7.3
中国教育当中的矛盾性——撒谎
如果大家记忆还好的话，应该记得《小学生守则》当中有一句话“诚实勇敢，不说谎话，有错就改”。这个守则是在鼓励小朋友们要学会说真话，做了错事要认。但中国的教育有一个特点，就是它本身充满着矛盾。写在纸上的是要勇敢，但在实际行动中呢？其实充斥着各种教育你要撒谎的内容，只不过教育者会给它很多“美其名曰”。
我不知道大家小时候有没有上过公开课。我反正对小学的公开课是记忆很深的。公开课的话，老师一般会提前做预演，然后可能会安排一些同学进行提问和回答问题。也许有人会说了，这是为了保证上课所展示的效果，不能说是撒谎。可它怎么就不是呢？它展示的是真实的吗？很明显是经过修饰的呀。喔，经过修饰的谎言就不是谎言了吗？中国社会有一个特点，就是说的人做的人知道是谎言，看的人检查的人也知道是谎言。反正大家都在演戏，心照不宣。所以在中国的社会里，演戏是一个很重要的技能。
我到现在也能记得老师对我们的教导：写作文的时候，绝对不能写对社会的批判，因为那样肯定会被打低分的。所以那时候我写作文要么就避开矛盾（我小学升初中的时候作文题是我第一次学会了自行车）
这是在课堂上。在我们生活中，其实也是充斥着各种谎言的。然后我们会把这些行为给戴上“情商高”的高帽子。而说真话的那群人，反倒要被戴上“情商低”的帽子。比如你不能当面批评领导，
如果大家记忆还好的话，应该记得《小学生守则》当中有一句话“诚实勇敢，不说谎话，有错就改”。这个守则是在鼓励小朋友们要学会说真话，做了错事要认。但中国的教育有一个特点，就是它本身充满着矛盾。写在纸上的是要勇敢，但在实际行动中呢？其实充斥着各种教育你要撒谎的内容，只不过教育者会给它很多“美其名曰”。
我不知道大家小时候有没有上过公开课。我反正对小学的公开课是记忆很深的。公开课的话，老师一般会提前做预演，然后可能会安排一些同学进行提问和回答问题。也许有人会说了，这是为了保证上课所展示的效果，不能说是撒谎。可它怎么就不是呢？它展示的是真实的吗？很明显是经过修饰的呀。喔，经过修饰的谎言就不是谎言了吗？中国社会有一个特点，就是说的人做的人知道是谎言，看的人检查的人也知道是谎言。反正大家都在演戏，心照不宣。所以在中国的社会里，演戏是一个很重要的技能。
我到现在也能记得老师对我们的教导：写作文的时候，绝对不能写对社会的批判，因为那样肯定会被打低分的。所以那时候我写作文要么就避开矛盾（我小学升初中的时候作文题是我第一次学会了自行车）
这是在课堂上。在我们生活中，其实也是充斥着各种谎言的。然后我们会把这些行为给戴上“情商高”的高帽子。而说真话的那群人，反倒要被戴上“情商低”的帽子。比如你不能当面批评领导，
中国社会各人意识形态分析
谁是我们的敌人？谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。中国过去一切革命斗争成效甚少，其基本原因就是因为不能团结真正的朋友，以攻击真正的敌人。革命党是群众的向导，在革命中未有革命党领错了路而革命不失败的。我们的革命要有不领错路和一定成功的把握，不可不注意团结我们的真正的朋友，以攻击我们的真正的敌人。我们要分辨真正的敌友，不可不将中国社会各人的意识形态，作一个大概的分析。
中国社会各人的意识形态是怎样的呢？
我们把光谱放到最左边，这是怎样的一类人群？最左的那一部分人，我认为是原教旨马克思主义者。这部分人群，他们是不认可中国共产党的。他们认为改革开放后的共产党走的是一条蜕变的道路。共产党实际上走的是资本主义道路。这部分人群，其实当然也不为共产党所喜。比如深圳的佳士工人运动，代表人物岳昕、沈梦雨等等。我不太理解这部分人的思想。林这里还有一部分人，留学海外了。我和他们讨论共产主义的时候，发现他们的认识和教科书显然不一样。我很钦佩这部分人思想的纯粹性，但是我无法对他们表示苟同。这部分人群，在我日常生活中应该说很少。
第二类人群，就是毛派了。我不知道用意识形态来形容他们到底是否准确。因为这部分人群，其实并没有太明确的政治主张罢。他们大致就是不断的主张毛主席的英明正确。在微信朋友圈的表现就是转发纪念毛泽东的文章。这部分人群，当局是容忍的。因为毕竟毛泽东思想还写在党章里，毛泽东像还挂在天安门上。如果否定毛泽东，那么不就等于否定了共产党执政的合法性了嘛。这部分人，会不断的为文革翻案，认为前30年是好的。至于后30年是不是坏的，我想大约是坏的。
第三类人群，我想应该是拥邓的这群人。这部分人在共产党改革开放取得的经济成就的鼓舞下，增强了对共产党执政的信心。这部分人反对自由、民主。认为解决经济问题便是一切问题解决了。至于自由？他们会觉得这个社会哪里不自由了？你哪儿不能去了？你什么不能说了？你想骂特朗普，随便骂啊，你可以像美国人民那样自由的辱骂特朗普。没有人会管你的。
第四类人群，他们对整个社会也有一些微词。也有很多批评意见。问题的关键是，他们的主张仍然是在共产党的框架下提出来的。比如《南方周末》影响下的这部分人。这部分人，被咒骂成“公知”，“汉奸”。他们被骂成是党内的走资派。
第五类人群，是类似郝海东这样的反贼。这类人群应该主要是集中在受体制伤害的这群人中。他们被人骂作“忘恩负义”。国家培养了你，你却反过来这样对国家？你的良心被狗吃了？我觉得提出这样批评的人，逻辑思维能力都是比较差的。请问国家为什么偏偏要去培育这些反贼啊？而不去培育忠臣啊？很明显是这群反贼他们凭借了自己的个人能力，才赢得国家的培养。而且他们也未少为国家做过贡献。那些红得发紫的忠臣们呢？比如邓亚萍等人。国家也没亏待他们嘛。国家不是还花了几十亿让邓亚萍可劲儿造嘛。
人的意识形态千差万别，对他们做简单的划分是极有可能犯错的。本文只是业余思考之作，定然有许多不妥之处。（一个，调查个体不完备；另一个，分类上也很难做到清晰。有些人群其实是有重叠的）在这里只是起到一个抛砖引玉的作用。
继续阅读 »
中国社会各人的意识形态是怎样的呢？
我们把光谱放到最左边，这是怎样的一类人群？最左的那一部分人，我认为是原教旨马克思主义者。这部分人群，他们是不认可中国共产党的。他们认为改革开放后的共产党走的是一条蜕变的道路。共产党实际上走的是资本主义道路。这部分人群，其实当然也不为共产党所喜。比如深圳的佳士工人运动，代表人物岳昕、沈梦雨等等。我不太理解这部分人的思想。林这里还有一部分人，留学海外了。我和他们讨论共产主义的时候，发现他们的认识和教科书显然不一样。我很钦佩这部分人思想的纯粹性，但是我无法对他们表示苟同。这部分人群，在我日常生活中应该说很少。
第二类人群，就是毛派了。我不知道用意识形态来形容他们到底是否准确。因为这部分人群，其实并没有太明确的政治主张罢。他们大致就是不断的主张毛主席的英明正确。在微信朋友圈的表现就是转发纪念毛泽东的文章。这部分人群，当局是容忍的。因为毕竟毛泽东思想还写在党章里，毛泽东像还挂在天安门上。如果否定毛泽东，那么不就等于否定了共产党执政的合法性了嘛。这部分人，会不断的为文革翻案，认为前30年是好的。至于后30年是不是坏的，我想大约是坏的。
第三类人群，我想应该是拥邓的这群人。这部分人在共产党改革开放取得的经济成就的鼓舞下，增强了对共产党执政的信心。这部分人反对自由、民主。认为解决经济问题便是一切问题解决了。至于自由？他们会觉得这个社会哪里不自由了？你哪儿不能去了？你什么不能说了？你想骂特朗普，随便骂啊，你可以像美国人民那样自由的辱骂特朗普。没有人会管你的。
第四类人群，他们对整个社会也有一些微词。也有很多批评意见。问题的关键是，他们的主张仍然是在共产党的框架下提出来的。比如《南方周末》影响下的这部分人。这部分人，被咒骂成“公知”，“汉奸”。他们被骂成是党内的走资派。
第五类人群，是类似郝海东这样的反贼。这类人群应该主要是集中在受体制伤害的这群人中。他们被人骂作“忘恩负义”。国家培养了你，你却反过来这样对国家？你的良心被狗吃了？我觉得提出这样批评的人，逻辑思维能力都是比较差的。请问国家为什么偏偏要去培育这些反贼啊？而不去培育忠臣啊？很明显是这群反贼他们凭借了自己的个人能力，才赢得国家的培养。而且他们也未少为国家做过贡献。那些红得发紫的忠臣们呢？比如邓亚萍等人。国家也没亏待他们嘛。国家不是还花了几十亿让邓亚萍可劲儿造嘛。
人的意识形态千差万别，对他们做简单的划分是极有可能犯错的。本文只是业余思考之作，定然有许多不妥之处。（一个，调查个体不完备；另一个，分类上也很难做到清晰。有些人群其实是有重叠的）在这里只是起到一个抛砖引玉的作用。
谁是我们的敌人？谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。中国过去一切革命斗争成效甚少，其基本原因就是因为不能团结真正的朋友，以攻击真正的敌人。革命党是群众的向导，在革命中未有革命党领错了路而革命不失败的。我们的革命要有不领错路和一定成功的把握，不可不注意团结我们的真正的朋友，以攻击我们的真正的敌人。我们要分辨真正的敌友，不可不将中国社会各人的意识形态，作一个大概的分析。
中国社会各人的意识形态是怎样的呢？
我们把光谱放到最左边，这是怎样的一类人群？最左的那一部分人，我认为是原教旨马克思主义者。这部分人群，他们是不认可中国共产党的。他们认为改革开放后的共产党走的是一条蜕变的道路。共产党实际上走的是资本主义道路。这部分人群，其实当然也不为共产党所喜。比如深圳的佳士工人运动，代表人物岳昕、沈梦雨等等。我不太理解这部分人的思想。林这里还有一部分人，留学海外了。我和他们讨论共产主义的时候，发现他们的认识和教科书显然不一样。我很钦佩这部分人思想的纯粹性，但是我无法对他们表示苟同。这部分人群，在我日常生活中应该说很少。
第二类人群，就是毛派了。我不知道用意识形态来形容他们到底是否准确。因为这部分人群，其实并没有太明确的政治主张罢。他们大致就是不断的主张毛主席的英明正确。在微信朋友圈的表现就是转发纪念毛泽东的文章。这部分人群，当局是容忍的。因为毕竟毛泽东思想还写在党章里，毛泽东像还挂在天安门上。如果否定毛泽东，那么不就等于否定了共产党执政的合法性了嘛。这部分人，会不断的为文革翻案，认为前30年是好的。至于后30年是不是坏的，我想大约是坏的。
第三类人群，我想应该是拥邓的这群人。这部分人在共产党改革开放取得的经济成就的鼓舞下，增强了对共产党执政的信心。这部分人反对自由、民主。认为解决经济问题便是一切问题解决了。至于自由？他们会觉得这个社会哪里不自由了？你哪儿不能去了？你什么不能说了？你想骂特朗普，随便骂啊，你可以像美国人民那样自由的辱骂特朗普。没有人会管你的。
第四类人群，他们对整个社会也有一些微词。也有很多批评意见。问题的关键是，他们的主张仍然是在共产党的框架下提出来的。比如《南方周末》影响下的这部分人。这部分人，被咒骂成“公知”，“汉奸”。他们被骂成是党内的走资派。
第五类人群，是类似郝海东这样的反贼。这类人群应该主要是集中在受体制伤害的这群人中。他们被人骂作“忘恩负义”。国家培养了你，你却反过来这样对国家？你的良心被狗吃了？我觉得提出这样批评的人，逻辑思维能力都是比较差的。请问国家为什么偏偏要去培育这些反贼啊？而不去培育忠臣啊？很明显是这群反贼他们凭借了自己的个人能力，才赢得国家的培养。而且他们也未少为国家做过贡献。那些红得发紫的忠臣们呢？比如邓亚萍等人。国家也没亏待他们嘛。国家不是还花了几十亿让邓亚萍可劲儿造嘛。
人的意识形态千差万别，对他们做简单的划分是极有可能犯错的。本文只是业余思考之作，定然有许多不妥之处。（一个，调查个体不完备；另一个，分类上也很难做到清晰。有些人群其实是有重叠的）在这里只是起到一个抛砖引玉的作用。
中国社会各人的意识形态是怎样的呢？
我们把光谱放到最左边，这是怎样的一类人群？最左的那一部分人，我认为是原教旨马克思主义者。这部分人群，他们是不认可中国共产党的。他们认为改革开放后的共产党走的是一条蜕变的道路。共产党实际上走的是资本主义道路。这部分人群，其实当然也不为共产党所喜。比如深圳的佳士工人运动，代表人物岳昕、沈梦雨等等。我不太理解这部分人的思想。林这里还有一部分人，留学海外了。我和他们讨论共产主义的时候，发现他们的认识和教科书显然不一样。我很钦佩这部分人思想的纯粹性，但是我无法对他们表示苟同。这部分人群，在我日常生活中应该说很少。
第二类人群，就是毛派了。我不知道用意识形态来形容他们到底是否准确。因为这部分人群，其实并没有太明确的政治主张罢。他们大致就是不断的主张毛主席的英明正确。在微信朋友圈的表现就是转发纪念毛泽东的文章。这部分人群，当局是容忍的。因为毕竟毛泽东思想还写在党章里，毛泽东像还挂在天安门上。如果否定毛泽东，那么不就等于否定了共产党执政的合法性了嘛。这部分人，会不断的为文革翻案，认为前30年是好的。至于后30年是不是坏的，我想大约是坏的。
第三类人群，我想应该是拥邓的这群人。这部分人在共产党改革开放取得的经济成就的鼓舞下，增强了对共产党执政的信心。这部分人反对自由、民主。认为解决经济问题便是一切问题解决了。至于自由？他们会觉得这个社会哪里不自由了？你哪儿不能去了？你什么不能说了？你想骂特朗普，随便骂啊，你可以像美国人民那样自由的辱骂特朗普。没有人会管你的。
第四类人群，他们对整个社会也有一些微词。也有很多批评意见。问题的关键是，他们的主张仍然是在共产党的框架下提出来的。比如《南方周末》影响下的这部分人。这部分人，被咒骂成“公知”，“汉奸”。他们被骂成是党内的走资派。
第五类人群，是类似郝海东这样的反贼。这类人群应该主要是集中在受体制伤害的这群人中。他们被人骂作“忘恩负义”。国家培养了你，你却反过来这样对国家？你的良心被狗吃了？我觉得提出这样批评的人，逻辑思维能力都是比较差的。请问国家为什么偏偏要去培育这些反贼啊？而不去培育忠臣啊？很明显是这群反贼他们凭借了自己的个人能力，才赢得国家的培养。而且他们也未少为国家做过贡献。那些红得发紫的忠臣们呢？比如邓亚萍等人。国家也没亏待他们嘛。国家不是还花了几十亿让邓亚萍可劲儿造嘛。
人的意识形态千差万别，对他们做简单的划分是极有可能犯错的。本文只是业余思考之作，定然有许多不妥之处。（一个，调查个体不完备；另一个，分类上也很难做到清晰。有些人群其实是有重叠的）在这里只是起到一个抛砖引玉的作用。
