80%的人生
按：几年前的一篇旧作文。没什么新东西，只是一些常识。最近和朋友讨论到这个问题，翻了翻这篇，感觉其中的内容应该还是会有些作用的。人到中年会觉得，对大多数人来说，做好常识性的东西最难。
正文：
我们都知道时间管理的“四象限法则”，都知道用这个原则来解决轻重缓急。这其中有一项内容，隐藏了大概八成的人生，可能很多人没有细想过。
（此处有图，被论道吃了，请脑补）
1.重要但不紧急
2.重要而且紧急
3.不重要但紧急
4.不重要不紧急
这其中，最最最重要的就是“第1项：重要、不紧急”。只有第1项内容占据了、影响了、决定了我们80%的人生。这个内容，几乎是我们整个人生的根基与核心内容。我们的生命质量、人生安乐，都与此息息相关。
具体来说，这1项内容里面主要有：核心能力、个人优势、家庭与感情生活、人生规划，还有当前大多数人正在思考制定的“年度计划”等等。这些内容占据了我们八成的人生，并决定着我们的喜怒哀乐。
换句话说就是：“重要但不紧急的事”是需要我们天天坚持、长期积累的事，我们要用一生主要的时间和精力，认认真真地做好那些“重要但不紧急”的事情，要对此报以全副身心的热情和自律。
这些事，如果我们不太关注、关心，日子可能也照样过得挺好。只不过，抛开运气，从概率上来讲，一个人的生命质量将会大大下降。
耸人听闻？故弄玄虚？我没那么无聊。有人说，很多人一退休，生命就结束了，行尸走肉的生活，不再更新、迅速腐朽。其实，现实情况可能更糟糕，如果注意观察一下我们身边，可能会发现有些人从三十来岁开始，其内在生命就已经结束了，“井底蛙、笼中鸟”而不自知。
那如何才能做好那些“重要但不紧急的事情”——需要天天坚持、长期积累的事情，避免人生掉进一个大坑呢？
第一步：学会“扔东西”
网上有一个很有名的问答：做什么事情可以马上提高生活品质？扔东西。
那些既不重要、也不紧急的事情，就是需要马上扔掉的。第4项内容——既不重要、也不紧急——这种事可以忽略了。生活中没有这些事情，对你的生活一点影响都没有。但是，这类最无关紧要的事情，往往却占用、消耗了大量的时间、精力、情绪。
比如说，你刷不刷微博、刷不刷手机，看不看朋友圈，知不知道一些无聊的热点，对你的生活没有任何实质影响。但是，这些事情，确确实实地占用了人们很多时间、精力，甚至情绪、心情，真正可谓“得不偿失”。
据互联网大数据统计，现在网民平均每天在手机上至少花掉3、4个小时，而这里面大部分人是在娱乐消耗时间而已。这实际上挤掉了其他有限的时间，比如运动锻炼、陪伴家人、学习充电等等。
如果说，时间、体力、精力、情绪是人生的资源和成本，在有限的时间、空间条件下，那就要学会控制人生成本。要定期进行有意识地检查，把新生的“废东西”清理掉，坚决剔除这些芜杂的、无谓的成本消耗、流失，减轻日常负荷。要应该把这些成本、稀缺资源，更多地用到工作、学习、客户、人脉、与亲朋好友交流与生活等这些“重要但不紧急”内容上。
第二步：践行“20英里法则”
选好目标、做好规划或计划后，最核心、最关键的事情就是——要做好时间管理、精力管理，切忌急功近利、急于求成。只有保持精力，才能走得稳、走得远。
这就是“20英里法则”。
美国管理专家吉姆•柯林斯认为，从美国西海岸圣地亚哥到某个地方有3000英里的路程，徒步走完这段路程需要非常长的时间，地貌非常复杂，而且经常会遭遇天气变化。每天该走多少英里才是一个合适的速度呢？答案是日行20英里，即26公里。
难道不是走得越多越好吗？实际上，人们往往在开始体力、精力充沛，天气晴好、地势平坦的时候，一天可以走40英里；但是，当道路崎岖、天气恶劣时，又常常躲到帐篷里抱怨、等待，等天气晴好了再走。而天气好、路又顺的情况很少。所以，有的人有时一天走40英里以上，但又会在很长时间里停留，而那些不论天气、道路如何，坚持每天走20英里的人，往往是最后的胜利者。
很明显，20英里法则，是在遵循科学规律基础上的时间管理、精力管理，清醒认识自己的优劣，理性、冷静、克制，宏观看待一个计划，外部条件不确定时，能够始终保持内在的确定性，不论顺利还是曲折，一如既往，不躁进、不放弃，把能够把握的部分，牢牢地掌控在自己手里。
日本作家村上春树就是践行“20英里法则”的绝佳典范，虽然他不一定知道这个法则。村上每天凌晨4点起床，喝点咖啡、吃点东西，就开始写作，每天只写10页，是的，只写10页，不多也不少。重点就是：不够10页，写不下去了，也要继续写满10页；写够10页了，心里还想再继续写，不行，必须停下来。
有一个“一万小时”理论，一万小时也好，100个小时也好，都要从每天“20英里”开始。关键是：不多不少。
做好“重要但不紧急”的事，是人生的主体。应该经常或者定期进行检视，来回重复“扔东西”和“行走20英里”，人生将充实而乐观，悄然间，日日新，又日新。
至于如何坚持长期曲线，下面这个问题里有讨论——有害怕努力得不到回报的心态,如何去克服?
正文：
我们都知道时间管理的“四象限法则”，都知道用这个原则来解决轻重缓急。这其中有一项内容，隐藏了大概八成的人生，可能很多人没有细想过。
（此处有图，被论道吃了，请脑补）
1.重要但不紧急
2.重要而且紧急
3.不重要但紧急
4.不重要不紧急
这其中，最最最重要的就是“第1项：重要、不紧急”。只有第1项内容占据了、影响了、决定了我们80%的人生。这个内容，几乎是我们整个人生的根基与核心内容。我们的生命质量、人生安乐，都与此息息相关。
具体来说，这1项内容里面主要有：核心能力、个人优势、家庭与感情生活、人生规划，还有当前大多数人正在思考制定的“年度计划”等等。这些内容占据了我们八成的人生，并决定着我们的喜怒哀乐。
换句话说就是：“重要但不紧急的事”是需要我们天天坚持、长期积累的事，我们要用一生主要的时间和精力，认认真真地做好那些“重要但不紧急”的事情，要对此报以全副身心的热情和自律。
这些事，如果我们不太关注、关心，日子可能也照样过得挺好。只不过，抛开运气，从概率上来讲，一个人的生命质量将会大大下降。
耸人听闻？故弄玄虚？我没那么无聊。有人说，很多人一退休，生命就结束了，行尸走肉的生活，不再更新、迅速腐朽。其实，现实情况可能更糟糕，如果注意观察一下我们身边，可能会发现有些人从三十来岁开始，其内在生命就已经结束了，“井底蛙、笼中鸟”而不自知。
那如何才能做好那些“重要但不紧急的事情”——需要天天坚持、长期积累的事情，避免人生掉进一个大坑呢？
第一步：学会“扔东西”
网上有一个很有名的问答：做什么事情可以马上提高生活品质？扔东西。
那些既不重要、也不紧急的事情，就是需要马上扔掉的。第4项内容——既不重要、也不紧急——这种事可以忽略了。生活中没有这些事情，对你的生活一点影响都没有。但是，这类最无关紧要的事情，往往却占用、消耗了大量的时间、精力、情绪。
比如说，你刷不刷微博、刷不刷手机，看不看朋友圈，知不知道一些无聊的热点，对你的生活没有任何实质影响。但是，这些事情，确确实实地占用了人们很多时间、精力，甚至情绪、心情，真正可谓“得不偿失”。
据互联网大数据统计，现在网民平均每天在手机上至少花掉3、4个小时，而这里面大部分人是在娱乐消耗时间而已。这实际上挤掉了其他有限的时间，比如运动锻炼、陪伴家人、学习充电等等。
如果说，时间、体力、精力、情绪是人生的资源和成本，在有限的时间、空间条件下，那就要学会控制人生成本。要定期进行有意识地检查，把新生的“废东西”清理掉，坚决剔除这些芜杂的、无谓的成本消耗、流失，减轻日常负荷。要应该把这些成本、稀缺资源，更多地用到工作、学习、客户、人脉、与亲朋好友交流与生活等这些“重要但不紧急”内容上。
第二步：践行“20英里法则”
选好目标、做好规划或计划后，最核心、最关键的事情就是——要做好时间管理、精力管理，切忌急功近利、急于求成。只有保持精力，才能走得稳、走得远。
这就是“20英里法则”。
美国管理专家吉姆•柯林斯认为，从美国西海岸圣地亚哥到某个地方有3000英里的路程，徒步走完这段路程需要非常长的时间，地貌非常复杂，而且经常会遭遇天气变化。每天该走多少英里才是一个合适的速度呢？答案是日行20英里，即26公里。
难道不是走得越多越好吗？实际上，人们往往在开始体力、精力充沛，天气晴好、地势平坦的时候，一天可以走40英里；但是，当道路崎岖、天气恶劣时，又常常躲到帐篷里抱怨、等待，等天气晴好了再走。而天气好、路又顺的情况很少。所以，有的人有时一天走40英里以上，但又会在很长时间里停留，而那些不论天气、道路如何，坚持每天走20英里的人，往往是最后的胜利者。
很明显，20英里法则，是在遵循科学规律基础上的时间管理、精力管理，清醒认识自己的优劣，理性、冷静、克制，宏观看待一个计划，外部条件不确定时，能够始终保持内在的确定性，不论顺利还是曲折，一如既往，不躁进、不放弃，把能够把握的部分，牢牢地掌控在自己手里。
日本作家村上春树就是践行“20英里法则”的绝佳典范，虽然他不一定知道这个法则。村上每天凌晨4点起床，喝点咖啡、吃点东西，就开始写作，每天只写10页，是的，只写10页，不多也不少。重点就是：不够10页，写不下去了，也要继续写满10页；写够10页了，心里还想再继续写，不行，必须停下来。
有一个“一万小时”理论，一万小时也好，100个小时也好，都要从每天“20英里”开始。关键是：不多不少。
做好“重要但不紧急”的事，是人生的主体。应该经常或者定期进行检视，来回重复“扔东西”和“行走20英里”，人生将充实而乐观，悄然间，日日新，又日新。
至于如何坚持长期曲线，下面这个问题里有讨论——有害怕努力得不到回报的心态,如何去克服?
