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为什么我自认为还算理智清醒，却始终无法彻底驯服自己去尊重与自己相悖的观点

也无法忽略一些子虚乌有的流言，总觉得自己带着很强的攻击性，虽然大部分时间都被压抑，但淤积在心里累积起来，也会让我时常在内心世界口出恶言…
有什么推荐的书籍可以排解疏导我目前的心理状况吗，恳求各位道友推荐。

3 个回答

把自己切换成对方的身份试一试。

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