现在社会上流传的“感恩教育”是否过分？并且严重影响了很多人的价值观？

我认为现在大部分的感恩教育都是过分的。

我一直认为，感恩并不像是你学数学学英语一样，需要人去教，去灌输，去填鸭。感恩是自然而然的感情，是人之本性的流露。

而现在大部分感恩教育给我的感觉，就是把你的头狠狠按在鸡汤里让你喝。去以各种充斥着排比句的文章煽情，去以群体大声喊口号来激励。是的，我会感动，但这种感动在经过思考后只会觉得太生硬，太恶心，太令人厌恶。

当被强奸时，受害方身体会有反应，但不能以此就怎么受害者乐在其中。

同样地，我流泪了，感动了，并不能代表我乐于接受这种感恩教育。

-------偏题了，回归正题------------
简而言之，适当的道德教育是有必要的，但更应采取和缓的方式进行，一些公益广告就很好，或者将其变成一种潜移默化地行为，比如每年的感恩节。而不是隔一段时间就让你去用口号式的诺言去承诺什么，或者非逼着你哭出来，跪下去。感恩本身就是一种自然流露的感情，许多人在现实生活中表现出来“不感恩”，其实大部分情况都是因为没有意识到自己“不感恩”，比如学生不懂父母对自己的辛苦。那么我们更应做的是一种提醒的任务，而不是“教育”。
感恩是没有办法教育的。

所以从个人来看，我不赞同现在大多数感恩教育的方式。

回答题主的问题，题主面对这些感恩教育，如果非要参与，可以采取参与但不在乎的态度。不要让这种感恩教育去影响你的价值观。
你要做的是相信你自己，坚定你自己的想法。只要问心无愧，何须在乎他人怎么看，有时候还是太在意他人的看法了。

答得很不好，当做抛砖引玉，请见谅。