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颜知晨

求学者，真·光系魔法师（初阶），伪技术宅。不是宅男，不一定哪一天你会遇见我，但是对二次元十分热爱。因痛苦而思考。愿将光明送到任何需要它的地方。Colourful Morning.

辽宁省大连市在校学生

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如何养成早睡早起的习惯？

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先看看自己睡多少时间能保持充足精力，有的人睡6小时就行，而我睡7、8小时还困Orz。上一条并没有太多卵用，只是以此来安排一下什么时候睡觉，什么时候起床。如果你习惯开夜车，突然想早睡早起，推荐你悠着点来，建议先慢慢尝试，比如一般从7点半起，那就每天早5~15...

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2016-02-15 颜知晨回答了问题, 如何养成早睡早起的习惯？

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2014 - 至今就职于Colourful Morning Studio 担任软件设计研发/互联网/IT

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