怎样能控制自己的内心情绪？

人情绪化是不好的，但确难以控制。怎样能让自己的感情淡化，而在一件事中更关注甚至完全关注这件事本身和它其中的道理，而不是被情绪左右有不客观的认识。我有时明明知道自己的客观认识是正确的，但仍然不能控制自己去做一些不理智的事情。为什么？怎么办？谢谢了

4 个回答

wuduojiawml - 沉淀中，论道用于提问，博客记录学习/博客：http://www.cnblogs.com/wuduojia/

推荐来自: Joey

每次意识到自己冲动的时候，一定要找一个时间自己分析。
为什么我会冲动？如果没冲动会有哪些结果？
黑寡妇就是妇联里最冷静的角色，不管发生啥事都能做出最冷静的判断。你可以参考下黑寡妇的一些剧情，看看这个人物是怎么形成的。
个人觉得让自己爽就行了，但是这个爽有时候是当时爽后面不爽，有时候是当时不爽后面爽。
这时候每次都要事后分析，多了，你就知道你喜欢的是哪种了。
我觉得会有一天你喜欢后一种爽，当然，人各有志拉~