碎碎念，2020年5月6日留存

准确来说这些都是我备忘录中的东西。
 
人在缺乏蛋白质的时候，最难吃的水煮鸡腿也可以吃的津津有味，是真的。没有难吃这一说，没有咽不下去这一说。
 
一定要保证每天的蛋白质供应。如果你身边的人饮食存在“结构性问题”（是的我新发明的词儿），也就是说，你身边的人总是劝你吃素养生（没错现在十八线小城市有劝十八岁的小孩吃素养生的），你的父母，老师，所有人忽略你每天饮食中的蛋白质含量（肉蛋奶），尤其是优质蛋白的含量，你所能接触到的环境，把你的注意力从“最基本的营养保证都没做到”拉到“努力奋斗”这个方面，那你就应该明白，饮食这个方面，你自己得注意了。
 
这里尤其批评山西省。范围就是山西省几乎百分之百食堂里一个肉菜都没有的寄宿制学校。
我相信全国大范围也存在这样的情况。
 
遇到上述情况的人，如果没有条件吃肉，那就吃鸡蛋。不要怕贵，一个鸡蛋一块钱，在你可接触的范围内，并不贵。虽然一斤鸡蛋也就三块多，一个一块溢价很高。但是如果你整整一年，强力工作和学习，能吃到的肉蛋奶，能用手指数清的话，那……你将灰飞烟灭。
因为我真的听说过小孩为了省钱，在寄宿制学校不好好吃饭，然后器官衰竭的故事。
 
（这是也我此生最大的教训，没有之一）
此条非常极端，但这个教训非常好用。
 
如果你目前学校食堂里没有肉菜，很大概率上，你的老师也，是个垃圾。我可以毫不客气，毫不犹豫地这么说。
这个时候，你应该做的事情不是听老师讲课，而是，先把课本背过，对，数学课本中最后一道题，你觉得很难的那道，也背过，然后把你目前手头上（学校发的）练习册每道题做六遍，直到顺利流畅地每道题给别人讲出来。
鸡蛋每天都要吃，多则五六个，少则一个。
坚持三个月，成绩不好，你来找我。
这是小城市的孩子们目前面临的困境。
此处尤其指山西省。
 
郭德纲说过，内行要是和外行去辩论那就外行!
比如我和火箭科学家说，你那火箭不行，燃料不好，我认为得烧柴，最好是煤，煤还得选精煤，水洗煤不好。
如果那科学家，要是拿正眼看我一眼，那他就输了!
 
然而在一个方面，一个领域还没有成长起来的时候，甚至还没入门的时候，总是会被一些大词忽悠影响，从而影响自己正确的判断。
比如“计算机就是青春饭”
 
请把你的时间金钱和注意力精力全都花费在专业的事情上，对“专业人士卖弄专业词汇”这个表现，宽容点。不要觉得别人卖弄专业词汇就是凸显你的无知。在学习方面，忽略自己的自尊心，要知道越是被碾压，越是证明你能学到的东西更难，更深，不一定能赚到很多钱，但是未来或许一定可以让你避免交更多的智商税。
营养专家给你讲蛋白质有多重要，怎样优质高效摄入蛋白质，你就不要跟这个营养专家瞎逼逼养生。
同时，“营养专家们”也要注意，佛渡有缘人。
不分好坏是这个社会中很常见的现象。
好言难劝该死鬼。
上大学，都有自己的专业，每个专业都有专业人士。在自己的专业方面，外行人和你瞎逼逼，就不要去据理力争了。
“人民不喜欢，你算老几？”这种话，少听。
这种“结构性矛盾”，无解。我们要过好的是自己的日子，同时对“理智作决策的人”给一点建议。
不理智的人，由他去。
 
与此同时，在生活方面也尽量让自己专业一点。减肥就去搜一些正确的运动姿势和营养学的东西。或者给自己洗脑什么是消费主义。
不谈论大环境下的韭菜论，无论你是不是“韭菜”，这些知识确实是作用于你身上的实实在在的东西。
毫不客气地说，这些保证了你的生活幸福感和生活幸福程度。
 
做决策做选择的时候，忽略“不患寡而患不均”这个意识。大环境好不好，和你有关系，然而关系不是特别特别特别大。
少听一些词：“圈子”“资源”“大环境”“就业市场”，尤其是这类抽象名词。（当然我的文章中也有不少，也要少听）
专注于“这道题怎么做”，而不是“我这次排名又落后了多少”。
绝大多数的考试，就是把题做对，或者文章得到评卷人的标准。
绝大多数的学习，就是模仿和记忆。（理解，对一个没有充足资料的新手很难）
把自己的时间，钱和精力投入一个方向，一个目标的时候（目标明确很重要）多看数据，形容词的程度。不要被每个人都知道的话所影响，或者把每个人都知道的话的影响降至最小。这些话是没有门槛的，而且绝大多数是一些很虚无的大词在语法中就是形容词和名词通用的词。
比如“三百六十行，行行出状元”这种话。
 
不要过分夸大自己的苦难。迷茫不是苦难。迷茫是目标错了。
不要听别人夸大自己的苦难。（这里我根本不会加过分这个词）
人类个体阈值是不一样的，甚至根据年纪的变化也会有所波动。搞清楚自己在各个方面，各个时间段的阈值。
这个也和意志力有关。阈值有时候也是需要练习的，意志力也是。
意识到自己“缺爱”，“不会与别人主动交流”后，尽量及时改正。
不要听任何人说形容词去描述一个物品，一件事物。多听听数据，多看看类比。尤其是形容词的好吃程度。此处中枪的是香水和奶茶。
如果一个人给你推荐一样食物，仅仅只有“好吃”这个词的话，屏蔽，尤其是特别便宜的。（当然此条我没有哭着喊着拦着你不让你去吃）
如果一个人给你推荐一样食物，你看看价格，觉得很贵，我觉得你应该去尝试体验一次。这样你以后就会有一个好的标准了。别人再怎么坑，也坑不到你。
给自己的感觉和体验打分。
 
回头写一写背书方法。我自己背书方法，很难。