火龙果的微博伪经验
1，不知道有没有人发现，遵循大数法则的心理学，越来越不适合一个人用于观察自身的私密体验。我们很难用它来清晰认知自身的状况和需求。在自我修炼上，中国哲学的”以理化情”，”中庸”，”喜怒哀乐之未发”等思想，都要比现在的心理学更适合审视自己。
2，
当你从心理学里学到了一个名词，比如焦虑。
这个时候，你不会因为知道了这个而治愈或改善。而是对此重视起来，开始对这情绪变得更加敏感，关注。 焦虑感随之增大，膨胀。
我认为这对个人是有害的。如果能更深入细微的体察焦虑背后千人千面的专属自己的，深层原因。这才是自我治愈的合理路线。
3，
人生而不同，千人千面。他们有自己不同的生活方式，兴趣爱好，交流方法，情结，情绪模式以及社会角色。而心理学致力于提取出其中的特定规律。
高度抽象必然导致大量损失。把抽象的规律再用到人身上，生硬不自然。
这又是心理学不适合用于自我提升，治愈的理由之一。
4，
保持对自我的思考，
思考自己的行为，想法，理念，是否能够更进一步。
见识更多的真相，克服自己的偏见狭隘。
观察自己的情绪，情结，言行，从中发现需要改良的地方。
这就是我认为的自我提升，这样能保持一生都在完善自己，保持清醒。当然安于现状也是一种选择，99,9%的人都是这样的，他们的成长全靠外力的作用：“被成长”。
害处就是会变得犹豫一些。要度过犹豫的自我思考期，迷茫的寻找方向期，才能到达不会需要犹豫和考虑的更高水平。这时间很长。
这种成长除了让自己活的更轻松自然，智力，眼界，视角也会超出别人很多。
不过并这不能解决一切问题，比如克里希拉穆提混乱的个人生活，罗素也是到处留情的情种。这不能直接对物质世界有精益。
嗯，为了有利于了解自我，以及帮助别人了解自我。我现在是个讲科学的占星神棍
最后节选一段小文：
主题:开悟并非一劳永逸
智者克里希纳穆提背后的私生活，并不如他在世人面前来得大彻大悟，大多数人包括我在内都不曾想过，原来克里希纳穆提与他的一个女弟子保持了长达十数年的不寻常关系，而且，还养有一个私生女，不仅如此，克氏还和其他的几位女士有着如斯的关系。如若这事搁在普通人身上，倒也不值得惊咋，但是克里希纳穆提是何等的高人，相信稍欢喜灵修知识的人心中是了然的。
和一般信众不同，这位克氏女儿与父亲相处得并不融洽，因为她看到了这位导师拙于世俗生活的一面，在女儿眼里，父亲是一个自私、不负责任、品格糟糕的人，特别是看到这样的父亲还被视为灵性的大师，实在忍得怒从心生。看看你把我们母亲的生活弄成怎样？这就是你所谓的灵修生活吗！？女儿指责道。我是没有自我的。克里希纳穆提这么回答。
2，
当你从心理学里学到了一个名词，比如焦虑。
这个时候，你不会因为知道了这个而治愈或改善。而是对此重视起来，开始对这情绪变得更加敏感，关注。 焦虑感随之增大，膨胀。
我认为这对个人是有害的。如果能更深入细微的体察焦虑背后千人千面的专属自己的，深层原因。这才是自我治愈的合理路线。
3，
人生而不同，千人千面。他们有自己不同的生活方式，兴趣爱好，交流方法，情结，情绪模式以及社会角色。而心理学致力于提取出其中的特定规律。
高度抽象必然导致大量损失。把抽象的规律再用到人身上，生硬不自然。
这又是心理学不适合用于自我提升，治愈的理由之一。
4，
保持对自我的思考，
思考自己的行为，想法，理念，是否能够更进一步。
见识更多的真相，克服自己的偏见狭隘。
观察自己的情绪，情结，言行，从中发现需要改良的地方。
这就是我认为的自我提升，这样能保持一生都在完善自己，保持清醒。当然安于现状也是一种选择，99,9%的人都是这样的，他们的成长全靠外力的作用：“被成长”。
害处就是会变得犹豫一些。要度过犹豫的自我思考期，迷茫的寻找方向期，才能到达不会需要犹豫和考虑的更高水平。这时间很长。
这种成长除了让自己活的更轻松自然，智力，眼界，视角也会超出别人很多。
不过并这不能解决一切问题，比如克里希拉穆提混乱的个人生活，罗素也是到处留情的情种。这不能直接对物质世界有精益。
嗯，为了有利于了解自我，以及帮助别人了解自我。我现在是个讲科学的占星神棍
最后节选一段小文：
主题:开悟并非一劳永逸
智者克里希纳穆提背后的私生活，并不如他在世人面前来得大彻大悟，大多数人包括我在内都不曾想过，原来克里希纳穆提与他的一个女弟子保持了长达十数年的不寻常关系，而且，还养有一个私生女，不仅如此，克氏还和其他的几位女士有着如斯的关系。如若这事搁在普通人身上，倒也不值得惊咋，但是克里希纳穆提是何等的高人，相信稍欢喜灵修知识的人心中是了然的。
和一般信众不同，这位克氏女儿与父亲相处得并不融洽，因为她看到了这位导师拙于世俗生活的一面，在女儿眼里，父亲是一个自私、不负责任、品格糟糕的人，特别是看到这样的父亲还被视为灵性的大师，实在忍得怒从心生。看看你把我们母亲的生活弄成怎样？这就是你所谓的灵修生活吗！？女儿指责道。我是没有自我的。克里希纳穆提这么回答。
1 个评论
心理学研究人的异常心理，初衷是为了解决异常心理带来的问题，就像你说的，对非正常心理现象（有时候是妨碍社交和其他人的生活）的关注过多，确实会“吸引”更多的负面情绪，特别是学习过程中，理解不深不透时。所以心理咨询师从业时，需要更高级的心理督导来帮助自身以免误入歧途。
值得注意的时，近年心理学领域研究者也意识到了这些问题，所以，一方面企业EAP、灾后心理干预项目有所发展，另一方面，幸福课、积极心理学也有更快的传播和发展。全面的看，心理学具备自身调整能力，随时代与时俱进。
有关灵性成长的书，也读过不少，如最早张德芬翻译的《新世界》，胡因梦的翻译，克里希纳穆提的书等大师的书，在人生的特定阶段，助于个人成长，作用是积极的。
值得注意的时，近年心理学领域研究者也意识到了这些问题，所以，一方面企业EAP、灾后心理干预项目有所发展，另一方面，幸福课、积极心理学也有更快的传播和发展。全面的看，心理学具备自身调整能力，随时代与时俱进。
有关灵性成长的书，也读过不少，如最早张德芬翻译的《新世界》，胡因梦的翻译，克里希纳穆提的书等大师的书，在人生的特定阶段，助于个人成长，作用是积极的。
