打羽毛球或乒乓球的时候，有人始终接不住球，这主要是什么原因？

   对羽毛球不太了解，算是个乒乓球的业余爱好者，就自己的体会，对乒乓球接球的问题，偿试着回答一下楼主的问题。
 
   首先，接球之前最重要的是判断，对球的五要素——旋转、落点、速度、力量、弧线进行预判。
   第一是对旋转的判断。乒乓球的基本旋转有上旋、下旋、不转、左侧旋、右侧旋、左侧下旋、右侧下旋……（更复杂的就不一一列举了）。至于如何判断，可以观察对手发球瞬间球拍触球的部位、摩擦的方式，一般用拍头向下摩擦球即为下旋，向上摩擦为上旋，不摩擦或用靠近拍柄的位置为不转球或弱下旋球，拍头向左侧下方挥动为左侧下旋……也可以观察球飞行的速度、弧线来判断旋转，一般下旋球速度慢些、弧线低，上旋球速度快些、弧线高。乒乓球的旋转比较复杂，记住最简单的也是最重要的要分清上、下旋。
   第二是对落点的判断。根据乒乓球在球台的位置，可将球台分为九个区域（可以类比九宫格），简单的说就是判断球会在哪个区域接触球台，要判断好近网短球、底线上球。可以通过球在对方球台的触台位置来判断在己方球台的下落位置，一般是以球网为中线，成对称的。
速度、力量、弧线可辅助判断旋转、落点，五要素是相互关联的、相互影响的，要综合判断。
 
   其次，在判断正确的情况下，进行合理的移动。球未到、脚先行，手未动，脚先动，在接球前，使用各种步法（跨步、小碎步、交叉步等），使身体移动动适当的位置。
 
   最后，在身体到位的情况下，选择适当的接发球方式。一般，下旋球可以采用搓球的方式回接，上旋球可直接弹击（横拍）、推档（直拍）或直拍横打，回接时，要注意控制落点和弧线、不要出台，不要太高。
 
   以上是我对乒乓球接发球的浅显认识，由于笔者也未经正规训练，无法解答得更专业，仅希望对楼主有帮助。乒乓球还是要有基本功、在了解理论的情况下多进行基本功的练习，多实战。
 
   业余球友，以球会友，出汗、健康、快乐！
 
 
 

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我个人视力左眼4.9的样子，右眼4.4
看高速物体(比如各种球类)几乎没法找准距离，都是打近
别说什么训练..我更打算配眼镜...(目前感觉比较麻烦还没配)