不相信自己会被爱该如何解决？

谈过两次恋爱，但从未感觉自己被爱过；可以不求回报地爱别人，但不相信会有人不求回报地爱我；不能接受自己的不完美，也不能接受伴侣的缺点：我这病该怎么治？

5 个回答

子辰 - 基督徒，心理学爱好者，产品经理

首先：爱是一种关系能力，不仅仅是一种感觉
其次，不相信自己会被爱，这是一种错误的观念，面对这种观念的来源，找出来解决掉它
最后，改变是一个过程，不要着急

每个人都“不够好”，
这世界不存在完美的人，只有接纳自己不完美的人

所以，既然你不知道如何被爱，那么就去了解自己，认识自己的问题，从而先学会如何爱自己吧