「防蓝光贴膜」、「护眼模式」、「防蓝光贴膜+护眼模式」哪种方式对于保护眼睛最好？

我的手机贴了防蓝光的贴膜，然后开启了护眼模式。

对于以上三种方式，哪一种最科学呢？

我发现不开启护眼模式和开启护眼模式后，屏幕的亮度和颜色都有差别！

2 个回答

auroralinan - Machine Learning, Python, PPT.

以下内容基于个人猜测，如有错误请指正。

护眼模式的原理：调节色温，减少蓝色可见光的发出 => 屏幕变黄
防蓝光贴膜：黄色贴膜 => 屏幕变黄

一个是降低蓝光发出，一个是反射蓝光。

个人觉得根本用不到这样的模式，除非是需要超长时间盯着手机看。
但是超长时间盯着手机看，用眼过度对眼睛造成的损伤要远远比蓝光强。