感想
身体是一套生态系统，比如减肥和安睡，间断的大吃大喝或者通宵熬夜并不能改变总体的态势，短期效果显著，但它很快就会恢复过来。一两天的跑步和放松是没有用的，只有改变这套生态系统里的天，营造一个放松优势环境或者运动优势环境，或者是清醒优势环境，里面的生物群才会稳定，持续地与之前生态系形成差异并最终使生态系统的生物群比例“真正地改变”，使之成为一个更加稳定，优秀，竞争力强的一个生态系统。
2 个评论
何必拿一堆半科学不科学的话来讲中医在几千年前讲的很清楚的东西呢？
我倒是不在乎表达形式，说清楚就行了。
中医太复杂了对我来说，里面的东西。
我觉得，你觉得哪些理论讲得已经很清楚了是因为你本来就在经常研究这些东西，就像我画画一样，我能画得很写实，精确到很多细节，我觉得画画是件很简单的事，但是对于那些没有专门训练过的成年人来说，他们大多数需要经过3至5年的训练才能达到我现在的水平，对于他们来说，画出较为写实的画作是件比较困难的事情，对于中医这方面比较玄的东西来说，我觉得应该也是这样，大多数人是没有专门研究这类比较玄的知识的。
至于必要不必要的问题，我想这个是无法判定的。
中医太复杂了对我来说，里面的东西。
我觉得，你觉得哪些理论讲得已经很清楚了是因为你本来就在经常研究这些东西，就像我画画一样，我能画得很写实，精确到很多细节，我觉得画画是件很简单的事，但是对于那些没有专门训练过的成年人来说，他们大多数需要经过3至5年的训练才能达到我现在的水平，对于他们来说，画出较为写实的画作是件比较困难的事情，对于中医这方面比较玄的东西来说，我觉得应该也是这样，大多数人是没有专门研究这类比较玄的知识的。
至于必要不必要的问题，我想这个是无法判定的。
