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Manjusaka
推荐来自: 氪星人 、Joey
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3 个回答
Manjusaka
推荐来自: 氪星人 、Joey
一般而言,我最常诵持的是《波若波罗蜜多心经》,也就是俗称的心经
至于感受,我最大的感受,在心烦的时候打坐,诵持心经,能让我的心静下来,能让我去思考一些心烦的时候没有所想过的东西。
养成这个习惯的时候,是在高三,那个时候压力极大,有点睡不着觉,于是每晚,我都会在床上,打坐,诵持心经。
后来到了大学,大一下学期,神经衰弱,整宿睡不着的时候,同样会诵持心经
我想诵经能给我带来最大的好处,就是给我心理多增加的一根支柱,让我在迷茫的时候,没有那么的无助