国内乒乓球运动员是怎样训练的?

很好奇,参加奥运会的乒乓球运动员都可以算是世界最顶级的,甚至福原爱三岁开始打球,然后去东北训练,打了很多年乒乓球,还是输给了中国队。看起来他的训练程度也不弱啊。中国乒乓球是怎么训练的?
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