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      为什么中午睡午觉之后和早上起床后相比较会更加没有精神?

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      蜀国小松鼠 回答了问题 • 3 人关注 • 1 个回答 • 2862 次浏览 • 2016-04-12 22:00 • 来自相关话题

      哈哈,这个我知道,以前看过一个paper,原名我记不得了,只记得大概内容了   可以这样去理解,人睡觉的时间,是一份一份睡的,如果你这一份没有睡完这一份,你就会觉得很困,需要一定时间来恢复   稍微学术点说人的睡眠是以周期状态进行的,大体分为active sl...
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      为什么中午睡午觉之后和早上起床后相比较会更加没有精神?

      蜀国小松鼠 回答了问题 • 3 人关注 • 1 个回答 • 2862 次浏览 • 2016-04-12 22:00 • 来自相关话题

      哈哈,这个我知道,以前看过一个paper,原名我记不得了,只记得大概内容了   可以这样去理解,人睡觉的时间,是一份一份睡的,如果你这一份没有睡完这一份,你就会觉得很困,需要一定时间来恢复   稍微学术点说人的睡眠是以周期状态进行的,大体分为active sl...
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