内向性格的人如何应对社交恐惧症？

很多内向的人其实并不是内向，而是完美强迫症，总是觉得自己在某一时刻的表现不完美，也总是想弄个大新闻，所以在这样的逻辑下，他们想弄大新闻的心态导致了：我可能弄不了一个大新闻，所以我弄的这个新闻也没有意义，所以我就不去弄新闻了。
所以，没事啦，社交也有技巧，见多了就没有恐惧症了，建议就是先从自己认识的人中间找那些社交比较积极的人学习，慢慢学习他们对于社交中出丑以及一些负面因素的处理，慢慢的也就成老油条了。
另外，社交的时候其实也没必要给人留下完美的印象，这种心态会让别人对你的期望值很高，你的压力也会很大，该发脾气就发脾气，该有底线就亮出自己的底线，没有完美的事情，也别想着会在大多数人前面留下好印象，现实的说，只要在关键人物前面表现出自己优秀的那一面就好了。
还有，也没必要变成什么社交达人，可以在自己熟悉的圈子内通过专业优势来建立社交，内向的人基本都会对某一领域内有比较深入的研究（就算打游戏也是，没有社交的人也要打发时间），通过兴趣爱好来扩展社交圈也是不错的选择，爱好圈子内也有些不依靠专业水平而靠为人来赢得大家尊敬的人，多从这些人身上学习为人处世之道，方法学会了试着从其他的圈子运用，也是不错的选择。
再有，就是自信，不要过度自卑，其实内向的人很多时候是内秀，而不是那种很容易看出来的特质，很多时候就是自卑，没有必要，因为内向或多或少都有一些不为人知的过去，这些过去在很多人看来或许都是磨难了，你练那样的磨难都挺过来了，还在乎那点事？要懂得，适当的不要脸也是人生在世美妙的事情之一。嗯，让我们内向的人在不要脸的大道上越走越远，直到抵达逗逼的天堂~~~~~