凉席为什么凉？

凉席的种类有很多，主要有牛皮席、藤席、竹纤维席、竹席和冰丝席。
使人感到凉爽的缘故主要是导热快，也就是说凉席材料的热导率>床单的热导率。对夏天夜晚的床单和夏天夜晚的凉席测量温度的结果都与室温所差无几，而凉席却明显更凉爽。而且人躺到凉席上以后很快身子下面一块也会热了，于是像烙烧饼一样翻来翻去，挪开之后先前睡热的地方很快又散热凉下来了……席子的材质从人体吸收能量较快，将所具能量传递给空气也较快，加速了散热。
而凉席“吃人”的问题，只见于竹席。实际上本回答的第一句话已经给了一种解决方法，好多种材质，换一种。如果不想更换材质，选购时应注意用手摸，要光滑无毛刺，竹节平，编扎均匀。铺的时候不要垫太软的床垫。